Vous n’êtes pas ce que vous mangez, mais ce que vous pensez

Il est courant dans le monde d?aujourd?hui, en particulier dans le monde occidental, que la nourriture puisse nous nuire et qu?elle nous nuit, et qu?elle ait un certain pouvoir sur nous. Par exemple, on pense que certains aliments sont «mauvais» et que d’autres sont «bons». Nous sommes toujours à la recherche de «cet» aliment qui nous rendra gros, ou de «cet» aliment qui nous exposera à un type de maladie ou d’affection. Mais avant de poursuivre, posez-vous ces brèves questions. Comment savez-vous que “la nourriture provoque” ces “effets”? Et comment savez-vous que la nourriture peut faire grossir? Ou malade? Ou te tuer?

Si vous preniez toutes les descriptions d’aliments que vous avez jamais entendues, vous penseriez probablement qu’il s’agit d’un type de monstre, d’une entité vivante qui n’a d’autre but que de rechercher votre destruction. De toute évidence, nous ne le voyons pas de cette façon, mais est-ce vraiment loin de la perception actuelle? Toutes ces discussions sur les «bons» et les «mauvais» aliments donnent l?impression que la nourriture a sa raison d?être, qu?elle a le pouvoir de faire ce qu?elle veut. Vous pourriez en rire et dire quelque chose comme: «Oh, ne sois pas stupide», mais sérieusement, demandez-vous: comment puis-je penser que la nourriture est capable de me nuire et de ne pas croire que c’est une entité vivante consciente avec pouvoir propre?

Malheureusement, nous vivons dans un monde où la plupart des gens croient tout ce qu’ils entendent, avec très peu de discrimination ou de pensées. Au-delà de ce point, il est reconnu que tous ceux qui liront cet article auront des niveaux de croyance et d?ouverture différents, c?est pourquoi chacun en tirera ce qu?il est prêt à recevoir.

Pour la plupart des gens, il est de bon sens que la nourriture peut nous nuire. Nous ne pensons pas à deux fois à quelqu’un qui dit «restez à l’écart de cette nourriture» ou «mangez autant que possible de cette nourriture». Mais ce que nous ne réalisons pas, c’est que toutes ces déclarations sont le reflet d’une croyance. ; ce sont des croyances individuelles ou partagées au sujet de la nourriture, elles ne représentent pas ce que la nourriture est réellement. Toute personne peut venir et dire qu’un aliment est ceci, ou un aliment est cela. Mais est-ce que dire que ça le rend vrai? Si je disais qu’une banane vous fera paraître 10 ans plus jeune, cela signifie-t-il que cela arrivera? Est-ce que cela en fait une réalité?

Vous n?avez peut-être pas déjà reconnu cela auparavant, mais toutes les choses que nous appelons «ceci» ou «cela» ne sont que le reflet de nos croyances à ce sujet. Plus important encore, la réalité est que nos convictions ont préséance et ont préséance sur la nature réelle des aliments et leurs effets éventuels. En d’autres termes, vos croyances ou vos pensées à propos de la nourriture influencent ses effets sur vous. C’est pourquoi deux personnes peuvent manger le même aliment. Une personne en sera malade et l’autre pas. Avez-vous déjà remarqué qu’une personne est supposée grossir en mangeant un certain type de nourriture alors qu’une autre personne ne mange pas exactement la même chose?

Le problème est que si c’était la nourriture qui vous faisait grossir, ou qui tombait malade, cela aurait les mêmes effets sur tout le monde. Mais ce n’est pas le cas. par conséquent, il doit y avoir une autre cause en jeu. Et il y a: nos croyances. Vous êtes ce que vous pensez, pas ce que vous mangez. Décomposées plus avant, vos pensées à propos de la nourriture vous affectent davantage que la nourriture elle-même. Ce que vous pensez de votre corps, de votre santé et de votre maladie déterminera la manière dont votre nourriture est utilisée dans votre corps et comment votre chimie corporelle traite les graisses, par exemple, les glucides.

Par exemple, si vous croyez que les produits chimiques contenus dans certains aliments vous nuiront de manière considérable et entraîneront des conséquences désastreuses, alors même de petites doses en résulteront. Pourtant, une autre personne ayant des convictions complètement opposées à propos de la nourriture ne sera pas lésée par celle-ci. C’est le même aliment avec les mêmes produits chimiques, mais les résultats sont complètement différents, car ils sont régis par deux systèmes de croyances différents. Dans le même esprit, toute perturbation chimique dans le corps se résoudra une fois les problèmes internes résolus.

Ces mêmes principes s’appliquent aux régimes. Nous pensons généralement que les régimes alimentaires sont basés sur l’idée que les personnes font de l’embonpoint parce qu’elles mangent trop. Mais, en réalité, les gens mangent trop parce qu’ils se croient en surpoids. L’image physique convient toujours parce que la croyance en surpoids incite le corps à se comporter de cette manière. Ainsi, de la manière la plus étrange, les régimes renforcent simplement la condition, puisque les gens suivent un parce qu’ils croient tellement en leur surpoids. La solution consiste à suspendre volontairement cette conviction. La personne doit faire un effort conscient pour insérer une croyance différente, ou plus préférablement, abandonner toute croyance à ce sujet.

Et voici comment cela fonctionne dans tous les cas. Dans ce cas, le problème ne réside pas dans la nourriture, mais dans vos pensées et vos convictions. Changez vos croyances à ce sujet et cela changera la façon dont cela vous affecte. Bien que nous voudrions blâmer la nourriture pour nos problèmes de santé, ce n?est ni le problème ni l?ennemi qu?il est censé être. En vérité, il n’y a pas d’ennemis, seulement des croyances et des perceptions incorrectes et erronées. Changez-les et vous changez votre vie et tout en même temps.