Voulez-vous perdre du poids? Devenir heureux!

“De temps en temps, il est bon de s?arrêter dans notre quête du et d?être simplement heureux.” – Guillaume Apollinaire

Je suis sur le point de vous dire quelque chose de très important. La voici: si vous voulez perdre du poids parce que vous pensez que vous serez heureux quand vous le ferez, fugitaboutit! Méfiez-vous des pensées “je serai heureux quand …”. Si vous n’êtes pas satisfait de votre poids actuel, vous ne le serez pas non plus avec votre poids idéal. Bien que maigrir ne puisse pas vous rendre heureux, le devenir peut vous rendre mince. Prenez la route rapide pour atteindre votre poids souhaité (et tout ce que vous désirez) en étant heureux. Lorsque vous serez heureux en premier, tout ce que vous désirez sera à votre charge. Lorsque vous serez heureux en premier, le poids deviendra un joli sous-produit.

Tout ce que vous ressentez (vibrer) est votre point d?attraction. L’univers répond et correspond à votre vibration à chaque fois. Par conséquent, si vous êtes malheureux, vous attirerez des circonstances correspondant à votre ambiance malheureuse. Si vous êtes heureux, vous êtes en alignement vibratoire avec Source et vous attirerez naturellement les circonstances correspondant à votre bonne humeur. Laissez le être votre objectif et tout ce que vous désirez se mettra facilement en place pour vous. Alors demandez-vous: Comment puis-je me sentir heureux dans ces conditions? Comment puis-je me sentir heureux ici et maintenant? Comment puis-je me sentir heureux même avec mon poids actuel?

Voici une note de Jackie, âgée de 35 ans, après avoir commencé à se concentrer davantage sur le bonheur que sur la maigreur: “Et voici ma réponse: j’ai décidé de rester heureuse à 150 livres. C’est essentiellement ce que je fais depuis 4 ans. La vie est trop courte. Ce n?est pas sorcier, mais jusqu?à ce que je l?aie eu au plus profond de mes os, il n?était pas possible de l?obtenir. Maintenant, je peux me sentir à l?aise de sortir avec des amis, Après avoir changé ce point de vue, je me trouve soudainement HAPPY. J’aime la prof de dodue et juteuse que je vois dans le miroir et qui a finalement cessé de vouloir la remplacer par une longue et maigre. C’est un changement très étrange dans ma composition fondamentale, un grand bouleversement dans la personnalité. Etre heureux, c’est beaucoup mieux. Et, devinez quoi? Depuis que j’ai eu ce changement de vibration, j’ai déjà perdu huit livres sans effort. ”

Quelques minutes de rire copieux peuvent-elles brûler des calories? Oui, et plus vous riez, plus vous brûlez, disent les scientifiques de Stanford et de Vanderbilt. Des chercheurs ont montré à des volontaires des séquences de films amusants et des émissions de télévision reliées à un moniteur de fréquence cardiaque et à un appareil de mesure du nombre de calories brûlées. Les résultats ont indiqué qu’un rire de bon ventre augmente la fréquence cardiaque, brûle des calories et est l’équivalent cardiovasculaire de l’aviron. Lorsque vous riez, vous êtes détendu, vous respirez et vous êtes ouvert au bien-être. Ils gloussent pendant 15 minutes par jour, et vous pourriez perdre jusqu’à 4 kilos en un an. Rire et maigrir.

Reconnaissez que votre ne dépend pas de votre poids. Décidez de vous sentir bien avant même de perdre du poids, vous le perdrez plus rapidement et vous ressentirez de la joie dans votre voyage. Faites-en votre travail principal de vous sentir bien et, à partir de cet état heureux, vous devenez un match vibrant pour tout ce que vous désirez. Je suis convaincu que lorsque vous êtes heureux comme un fou, vous pouvez manger ce que vous voulez en toute impunité.

Être heureux et se sentir bien est une vibration élevée qui permet à l?Univers de vous présenter tout ce que vous désirez. Alors soyez heureux en premier. Ensuite, vous atteindrez votre poids souhaité ET vivez une vie riche et bien remplie. Soyez heureux d’abord en pensant à des pensées heureuses. Vos pensées ont créé le corps que vous avez maintenant. Vos pensées peuvent créer le corps que vous souhaitez avoir.

Originally posted 2016-12-29 22:00:54.