Votre métabolisme brûle-t-il le mauvais carburant?

La principale raison pour laquelle les gens luttent contre la fatigue et la prise de poids est qu?ils consomment le mauvais carburant! Ils brûlent des glucides et des protéines pour l?énergie au lieu des graisses corporelles stockées. Le corps est conçu pour brûler des calories pour produire de l’énergie. Pour ce faire, il brûle des calories provenant de la dégradation des glucides, des protéines (muscle maigre) ou des graisses.

Un poids réussi survient lorsque vous incitez votre corps à brûler les graisses stockées pour obtenir de l’énergie. Les patients que je vois, qui souffrent toujours de fatigue, de poids, de fringales, de sautes d’humeur, de déséquilibres hormonaux et chimiques, brûlent des glucides et des protéines, et non de la graisse corporelle.

Le fait que ces personnes consomment le mauvais carburant (glucides et protéines) est la principale raison pour laquelle ils souffrent de fatigue et de manque d’énergie. Le corps produit deux fois et demi plus d’énergie lorsque vous décomposez les graisses en énergie au lieu de glucides et de protéines. C’est pourquoi il est important de déterminer si votre métabolisme fonctionne pour ou contre vous.

La première étape pour surmonter votre fatigue et votre problème de poids consiste à déterminer le fonctionnement de votre métabolisme. Je vous encourage à utiliser nos pour vérifier le fonctionnement de votre métabolisme. Consommez-vous le mauvais carburant? Si vous n’obtenez pas de bons résultats, l’étape suivante consiste à déterminer si votre métabolisme est perturbé en raison de votre régime alimentaire. Pourrait-il s’agir de stress, qui est un facteur déterminant pour savoir si votre corps brûle ou ne stocke pas de graisse. Dans je discute de la façon dont ces hormones du stress, le cortisol et l’adrénaline, produites par vos glandes surrénales vont déclencher votre métabolisme afin de brûler ou de stocker les graisses.

Ne présumez pas ou ne soyez pas confus que la perte de poids concerne uniquement le nombre de calories que vous consommez et brûlez. Ou combien de grammes de gras ou de glucides vous avez mangé. Si vous n?avez pas réussi avec vos résultats de régime, c?est peut-être parce que vous vous concentrez sur de mauvaises choses. Je vous encourage à suivre notre programme et à prendre un exemplaire de et si le stress est la pièce manquante du puzzle de votre problème de fatigue et de .

Originally posted 2016-12-29 21:47:54.