Vivre avec plaisir – sans nourriture

Apparemment, il y a un paradoxe intégré dans cette déclaration. Après tout, il faut manger pour vivre; notre corps doit avoir de la nourriture pour fonctionner. Alors, qu’est-ce que nous voulons dire quand nous disons: “menons nos vies sans nourriture?”

Essayons d?abord de définir ce que nous entendons par le mot “liberté” et qu?est-ce que cela signifie?

Selon le dictionnaire, le mot liberté signifie: “liberté, qui concerne les personnes qui jouissent de la liberté individuelle, exemptes de travail ou d’obligation spécifique”.

Et le mot libre signifie: “En tant qu’individus libres, libérés, exemptés du travail, non sous l’influence de pressions externes, jouissant de la liberté de circulation, exempts d’impôt ou d’une obligation spécifique, libres de toute pression, calmes.”

Le terme “liberté de choix” est défini comme “une perspective dans laquelle l’individu est capable de choisir librement son mode de vie”.

“Être libre” de “manger et manger” peut être interprété comme suit:

– “Se donner une licence pour manger.” C’est-à-dire, transformer manger en quelque chose de “légal” et agréable! Sans sentiment de culpabilité

-Liberté de la préoccupation sans interruption avec de la nourriture, planifier le prochain repas, son poids et son apparence extérieure

-Libérer de la bataille avec de la nourriture, manger et du poids.

-Il n’y a pas d’interdit, tu peux tout manger!

-Quand vous n’avez pas faim, vous ne pensez pas à la nourriture

Le résultat de l’absence de nourriture peut également trouver une expression dans le fait que la relation entre la nourriture et le corps a changé.

Il y a une amitié avec le corps avec lequel vous êtes né, une appréciation, un respect.
De même, il y a une relation d’amitié avec la personne qui vous êtes et, avec cette nouvelle reconnaissance de nous-mêmes, nous développons une appréciation et un respect de ce que nous sommes.

Comment pouvons-nous être libres en général, et en particulier sans nourriture?

1. Croyance positive, encourageante et encourageante ? en votre capacité et votre force de créer une nouvelle réalité dans votre vie et de changer ce qui vous cause des difficultés et de la souffrance.

2. Pour arrêter consciemment notre préoccupation avec “ce qui devrait arriver” et “comment les choses devraient se passer”, et simplement reconnaître les faits sous nos yeux et les traiter, même s’ils ne nous plaisent pas ou ne sont pas compatibles avec nos propres désirs en ce moment même.

3. Se libérer d’essayer de rendre notre environnement satisfaisant , basé sur leurs attentes de moi, de leurs définitions de moi-même, et se concentrer sur l’écoute de ma voix interne.

4. Évitez les comparaisons – libérez-vous de la lutte des forces opposées
“Si je me compare à une image de ce que je veux regarder, j’essaie d’être meilleur que moi, en réalité. Ce désir crée un conflit éternel” (Jiddu Krishnamurti).

Choisir de se lier d’amitié avec son corps plutôt que la comparaison éternelle avec le modèle de Channel E ou le modèle musclé du magazine de mode, voilà un moyen de vous libérer des conflits éternels qui donnent à penser que quelque chose en vous n’est pas intérieur assez bien.

5. Faire taire le “brouillon” incessant qui “vous trotte dans la tête”

Nos esprits sont occupés la plupart du temps. Et, la plupart du temps, nous sommes occupés à “ce qui était” ou “ce qui sera” et à des “scénarios menaçants” qui se réaliseront douteusement. Reconnaître ce qui se passe dans notre esprit et trouver des activités qui calmeront ces pensées vous aideront à vous libérer.

Originally posted 2016-12-29 21:52:54.