Ultimate Dream Body – Êtes-vous gros parce que vous traitez votre corps comme une maison abandonnée?

Comparez votre corps à la maison de vos rêves, cela peut être aussi élaboré que vous le souhaitez et n’importe où dans le monde, alors ne vous retenez pas. Maintenant, imaginez que vous négligiez votre maison de rêve ultime pendant quelques années, celles-ci se transformant bientôt en une décennie et ainsi de suite. Que pensez-vous que vous trouverez quand vous reviendrez pour un coup d’oeil?

Les lames de plancher seraient probablement en train de pourrir, les murs peler et humides et les meubles infectés par le ver à bois. Pour couronner le tout, il faudrait refaire le câblage électrique et débrancher l?alimentation en gaz et en électricité. Mais ce qui est vraiment ennuyeux, c’est l’état de la plomberie: des années de négligence ont bloqué les tuyaux d’égout.

Le propriétaire est responsable de l’état de la maison et la négligence est la raison pour laquelle elle a changé. Cette maison autrefois magnifique est maintenant une maison en décomposition et commence à apparaître de l?extérieur. Cette analogie peut être utilisée pour le corps d’une personne qui vit avec une mauvaise et ne fait pas d’exercice régulièrement depuis des années. Un exemple classique de pourquoi la composition corporelle va dans la mauvaise direction.

Voudriez-vous aller dans cette maison et commencer le travail important de nettoyage et de rénovation? Pouvez-vous imaginer tenter tout cela par vous-même? Je parie que si vous ne saviez pas quoi faire et si vous aviez beaucoup de temps et de volonté. Imaginez le temps que cela prendrait et le coût mental. Le même scénario s?applique à beaucoup de personnes qui commencent l?opération de nettoyage de leur régime et se lancent dans un programme d? . Cela ressemble à une mission impossible parce que c’est ce que c’est pour eux, et pourquoi ne le faudrait-il pas? Mais si vous obtenez l’aide et les conseils appropriés pour le faire correctement, il est beaucoup plus rapide et plus facile de faire le travail.

Vous ne tenteriez pas de rénover une maison si vous ne saviez pas ce que vous faisiez, alors pourquoi les gens essayent-ils de rénover leur corps en le rendant aveuglément en ayant des sentiments instinctifs dans l’espoir que ce qu’ils font va fonctionner?

C’est l’une des principales raisons pour lesquelles tant de gens abandonnent l’ et les diètes dites parce qu’ils n’atteignent jamais les résultats souhaités. Tout cela pour la simple raison qu’ils ne savent pas ce qu’ils font parce qu’ils suivent le mauvais plan.

Suivre un programme de et d?exercice médiocre est suffisant pour ramener tout le monde à retrouver le style de vie précédent qui le rendait tel qu?il est aujourd’hui. Prendre des risques en devinant comment se mettre en forme ne fonctionne pas et ne le fait jamais pour personne. Il peut être plus facile de suivre votre propre instinct, mais le prix que vous payez est au mieux des résultats limités.

Vous avez deux choix, soit négliger votre corps et aboutir à un projet de rénovation dans les années à venir ou commencer à prendre soin de votre corps maintenant en pratiquant une bonne tenue de la maison. Ce dernier aura un effet immédiat et constituera une contre les travaux et les coûts futurs.

Ceci est un extrait du chapitre Rich Body Poor Body – extrait de de tous les 10 jours, étape 1.

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