Trois principales raisons pour lesquelles vous devriez vous procurer une vitamine B12

Cependant, à mesure que vous vieillissez, vous devenez enclin à. Le manque de cette vitamine est hérité, il est rare pour les enfants. Habituellement, une carence en vitamine B12, et il existe plusieurs raisons Un élément essentiel de la création. Sauf évaluation de la vitamine B12. La vitamine B12 a, bien que les vitamines aident à l’énergie dans le manque. Les maux et les problèmes de santé sont causés par
Premier
Une carence en vitamine B12 peut indiquer une anémie. L’anémie pernicieuse est réduite dans les globules rouges, ce qui se produit lorsque les intestins ne sont plus en mesure d’absorber la vitamine B12. Les globules rouges jouent dans le but ultime de transporter l’oxygène des poumons. Étant donné que la vitamine B12 est essentielle à la production de globules rouges, l?incapacité du corps à consommer contribue à la réduction du nombre de globules rouges. Les signes d’anémie incluent perte d’appétit, nausée ou diarrhée, fatigue et gencives. Comme le corps peut sauver la vitamine B12 pendant une période, les symptômes de l’anémie ne durent pas très longtemps.
Seconde
Vitamine B12 Une carence en liquide augmente les risques de maladies à prions, pouvant être des affections neurodégénératives considérées comme évolutives et mortelles par les CDC. Les prions sont des acides gras polyinsaturés. Ils provoquent également la déformation des cellules et des protéines de santé si elles sont soumises à un tissu. Les prions peuvent détruire les tissus de votre système. L’un d’eux est.
Troisième
Un test de vitamine B12 comprend des tests de laboratoire et un examen physique. Pendant l’examen, le médecin recherchait une langue et un pouls à la peau claire. De plus, des tests sanguins de routine ont été effectués pour évaluer le degré de cellules sanguines et vérifier leur apparence physique. Vos globules rouges sont volumineux, au cas où vous auriez une carence. Votre doit comprendre des aliments d’origine animale pour que votre corps conserve les quantités de vitamine B12 nécessaires. Le foie de b?uf, les ?ufs, la volaille, le lait et les produits laitiers sont d?excellentes sources de vitamine B12. Des suppléments tels que des gouttes de vitamine B12 peuvent vous protéger. Il est possible de causer des dommages permanents au système nerveux si 12 déficiences ne sont pas traitées. Ses symptômes incluent des picotements et des engourdissements.