Top 5 des méthodes dangereuses de perte de poids à éviter

suppléments de faire plus de mal que de bien

Lorsque vous parlez de , tout le monde le désire mais rarement veut travailler pour obtenir les résultats souhaités. Mais contrairement à chaque nouvelle magique, il n?ya pas de pilule magique. Bien sûr, vous pouvez prendre quelque chose qui vous aidera à perdre du poids à court terme, mais ils ont tous inévitablement une certaine perte. Soit vous récupérez les kilos dès que vous cessez de prendre la pilule, soit cela peut causer d’autres problèmes de santé à long terme.

Perdre du poids et avoir fière allure est génial, mais à quel prix voulez-vous raccourcir le chemin véritable, permanent et sain vers votre corps parfait? Il est extrêmement important de bien faire vos devoirs et d’identifier la vérité derrière tout le battage médiatique du prochain nouveau supplément de miracle.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu des dangers potentiels associés à certaines des nouvelles méthodes de et des nouvelles phrases marketing attrayantes qui vous rendent accro à la mauvaise façon de perdre du poids et de rester en bonne santé. Inutile de dire que, peu importe ce que vous choisissez, vous devriez toujours consulter votre médecin avant de prendre quoi que ce soit!

Pilules ordonnance

Les amphétamines, les médicaments anti-obésité, les anorexiants ou tout ce que vous voulez appeler, ne sont généralement disponibles que sur ordonnance, mais la plupart des médecins hésitent à les prescrire de nos jours. Bien qu’ils suppriment l’appétit, cela ne vous apprend rien sur la saine alimentation et l’ . Et si vous ne modifiez pas vos habitudes alimentaires et ne faites pas l? requis, vous allez très probablement reprendre du poids dès que vous cessez de les prendre. Pas trop mention, ils peuvent être une habitude. L’hypertension, l’arythmie cardiaque, l’insomnie, les hallucinations et les délires sont parmi les effets secondaires indésirables. Cela ressemble à un métier dont vous ne voulez ni n’avez besoin.

Les médicaments de perte de poids sur ordonnance peuvent être une option pour les patients qui présentent des risques graves pour la santé, tels que l’hypertension artérielle, le diabète de type 2 ou un taux de cholestérol élevé, et qui ont de la difficulté à contrôler leur poids uniquement en suivant un et en faisant de l’ . Les médicaments de perte de poids ne doivent pas remplacer une alimentation saine et un programme d?exercice régulier.

Éphédra en tant que supplément

L’éphédra fait l’objet de débats depuis plus de 20 ans en matière de sécurité. Cette herbe asiatique naturelle est présente dans de nombreux et poudres pour la perte de poids. Il a un puissant effet coupe-faim. Ephedra contient un produit chimique appelé éphédrine. L’éphédrine stimule le c?ur, les poumons et le système nerveux et a été impliquée dans plus de 70 décès. L’éphédra est interdit aux États-Unis pour des raisons de sécurité. En 1997, la FDA a proposé des restrictions sur la teneur en éphédrine des , de nouvelles étiquettes d’avertissement pour les produits contenant les ingrédients actifs de l’éphédra et une interdiction des produits d’association contenant de l’éphédra et d’autres stimulants naturels. 30 décembre 2003, la FDA a annoncé l?interdiction complète des produits contenant de l?éphédra aux États-Unis.

L’utilisation de l’éphédra est également interdite par la National Collegiate Athletic Association, le Comité international olympique et la National Football League. dois-je en dire plus? Restez à l’écart de celui-ci ..

Phentermine Fenfluramine-phentermine (fen-phén)

Fen-phen était un supplément de perte de poids populaire dans les années 90, jusqu’à ce qu’il soit impliqué dans des décès dus à des lésions des valves cardiaques. La drogue est une combinaison de fenfluramine et de phentéramine, généralement connue sous le nom de fen-phen, mais a été retirée du marché, mais la phentermine seule est toujours vendue dans de nombreux produits amaigrissants. Les maux de tête, les vertiges, les arythmies cardiaques, l’hypertension artérielle et l’insomnie ne sont certainement pas des effets secondaires.

Les personnes qui cherchent encore du fen-phen pour perdre du poids se tournent vers le Phen-fen encore disponible, qui peut être acheté dans les pharmacies et les magasins d?aliments naturels. L’idée est que la combinaison de fenfluramine qui élève le niveau de sérotonine dans le cerveau, ce qui vous fait sentir rassasié, et de phenteramine, qui augmente le taux métabolique de sorte que vous brûliez plus de calories. Un gros problème avec Phen-fen à base de plantes, c’est qu’il contient également de l’éphédra, ce qui est décrit ci-dessus, est interdit et très dangereux.

Laxatifs pour les problèmes de

Un de ces remèdes à la maison populaires, utilisés pour la purge. Une étude récente sur les méthodes de perte de poids les plus étranges montre que 47% des femmes essayant de perdre du poids se sont tournées vers les laxatifs, ce qui est en tête de liste. Mais le kicker est, ils connaissaient les effets secondaires et les dangers potentiels? L’utilisation de laxatifs a tendance à donner aux gens un faux sentiment de nettoyage. Bien que vous puissiez avoir une perte de poids rapide, la plus grande partie est due à une perte d’eau. Une fois que l?utilisation du laxatif est arrêtée, la plupart, sinon tous, le poids perdu reviendra assez rapidement. L’utilisation de laxatifs vous nettoie également des nutriments et des calories importants, ce qui affecte votre absorption naturelle des graisses et perturbe votre taux d’électrolytes.

Si cela ne vous empêche pas de les utiliser, consultez la liste des conséquences possibles de la prise de laxatifs pour perdre du poids: crampes d’estomac, nausées, vomissements de la muqueuse de l’estomac endommagés, diarrhée entraînant une déshydratation, saignements rectaux dus à des selles trop fréquentes, évanouissements, vertiges, déséquilibre électrolytique qui entame une nouvelle ligne d’effets secondaires, des dommages au tractus gastro-intestinal pouvant être permanents. L’usage et l’ de laxatifs peuvent entraîner des troubles de l’apport en potassium, de l’arythmie et du pancréas.

Édulcorants artificiels pour perdre du poids

L’aspartame, bien que l’édulcorant artificiel le plus couramment utilisé, est constitué d’acides aminés phénylalanine et d’acide aspartique. Il a été impliqué dans de nombreuses poursuites alléguant des dommages tels que la cécité, des convulsions et des lésions cérébrales. Certains chercheurs vont même jusqu’à appeler cela un poison. En ce qui concerne la perte de poids, elle est loin d?être utile, c?est plutôt le contraire d?être utile. Vous serez peut-être surpris, mais des recherches ont montré à maintes reprises que les édulcorants artificiels sans calories ou hypocaloriques ne sont que de mauvaises nouvelles pour la perte de poids? Contrairement à ce qui nous a été enseigné, des études ont montré que des édulcorants artificiels tels que l’aspartame peuvent stimuler votre appétit. , augmenter les fringales de glucides et stimuler le stockage des graisses et la prise de poids.

Écoutez, même si nous voulons tous perdre du poids et avoir fière allure, nous devons l?atteindre de la bonne manière. Une méthode qui vous apprend à bien manger, à faire le bon exercice et à mener une longue vie en bonne santé. Chercher des résultats à court terme tout en mettant en péril votre santé à long terme avec des suppléments de perte de poids est un pari que personne ne devrait prendre. C’est tout aussi facile une fois que vous entrez dans une routine et vous serez beaucoup plus heureux que vous l’avez fait.

Originally posted 2016-12-29 21:58:54.