Thé vert EGCG, qu’est-ce que cela signifie?

La production de thé vert se fait avec une légère cuisson à la vapeur de feuilles fraîches de Camellia Sinensis. Lors de l’oxydation, les enzymes contenues dans les feuilles de thé sont converties en polyphénols, connus pour leurs propriétés thérapeutiques et pharmacologiques.

Les principales teneurs en polyphénols du thé vert sont les flavonoïdes, en particulier les catéchines (épicatéchine, gallate d’épicatéchine, gallate d’épigallocatéchine (EGCG) et pro-anthocyanidines). L’EGCG ou le gallate d’épigallocatéchine est considéré comme le principal ingrédient actif. On pense que les feuilles de thé vert en herbe et fraîches ont les niveaux les plus riches en EGCG de thé vert. La concentration standard de polyphénols dans les feuilles de thé vert séchées est d’environ 8-12%.

EGCG: Antioxydants

Selon les recherches, l’EGCG aurait une efficacité 25 fois supérieure à celle de la vitamine E et 100 fois supérieure à celle de la vitamine C en termes de protection des cellules et de l’ADN corporel. Lorsque des dommages cellulaires se produisent, les maladies se répercutent à l’intérieur des systèmes corporels et dégradent la santé d’une personne.

De plus, quand on parle de vitamine E, le thé vert a une teneur en vitamine E avec des propriétés hydrosolubles, tandis que les suppléments de vitamine E sont à base de graisse. Le corps humain absorbe la vitamine E à base de graisse même à des niveaux potentiellement nocifs. Le thé vert est donc meilleur à cet égard.

EGCG: Avantages pour la santé

Saviez-vous que les EGCG sont très utiles pour atténuer certains problèmes de santé? Ces problèmes de santé comprennent: le diabète; Maladie intestinale inflammatoire (IBD); cancer de l’estomac, de la prostate et du pancréas, du poumon, du colorectal, de la vessie et des seins.

La consommation de thé vert est également bénéfique pour la santé des articulations en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et favorise la santé de la peau car elle favorise la régénération et la guérison des cellules. En outre, des problèmes dans le système circulatoire tels que l’athérosclérose sont certainement abordés, car l’EGCG empêche l’accumulation de graisses dans les veines et les vaisseaux sanguins.

EGCG: perte de poids

Des études scientifiques affirment que l’EGCG pourrait éventuellement améliorer le processus métabolique et aider à brûler les graisses. Dans une étude récente, le taux de métabolisme au repos du corps s’est amélioré de 4% après que 90 milligrammes de thé vert avec de l’EGCG aient été consommés 3 fois par jour. Les trois principales théories de la assistée par l’EGCG sont l’élévation du taux métabolique, la prévention de la digestion des glucides (blocage des glucides) et la réduction de l’appétit.

EGCG: Niveaux dans le thé vert

En conséquence, il y a 70% d’EGCG dans l’extrait de thé vert. Avec les suppléments thé vert, seuls quelques-uns de ces produits atteignent le maximum de 55% de la teneur en EGCG. Lorsque vous suppléments thé vert, assurez-vous qu’ils sont formulés et obtenus pour vous assurer que seule la quantité la plus élevée possible d?EGCG dans le thé vert est obtenue. Assurez-vous également que le supplément contient au moins 70% d’EGCG dans sa constitution.

En conclusion, lorsque vous prenez le thé vert dans vos habitudes quotidiennes, vous ne prenez pas seulement des mesures pour atteindre un corps et un poids sains, mais vous protégez également votre général. Quand vous y réfléchissez, il n’y a pas d’autre meilleure solution que de choisir du thé vert avec EGCG. Parce que vous ne perdrez pas simplement du poids naturellement, vous serez protégé de tous les problèmes de santé indésirables qui vous empêcheraient de vivre une vie et un avenir merveilleux.

Originally posted 2016-12-29 21:53:54.