Suppléments de perte de poids – Pourquoi ne pas mélanger avec des régimes

Tous les jours, les nouvelles racontent comment le monde développé devient de plus en plus obèse. Au même moment, les séries télévisées et les défilés montrent aux filles la taille 0. Plusieurs personnes recherchent des méthodes pour perdre du poids, ce qui conduit généralement les personnes à associer des régimes à des suppléments de réduction de poids. Même si la plupart des suppléments de perte de poids sont fabriqués à partir d?ingrédients naturels et ont quelques effets secondaires, des programmes comme Jenny Craig et Weight Watchers On-line ne recommanderont pas de les prendre le programme. C’est tout simplement parce que les programmes réduisent déjà la quantité de calories que vous mangez et vous offrent un moyen de perdre du poids lentement et sainement. Cependant, vous trouverez toujours des personnes qui optent pour des pilules et des suppléments alors de effets à les utiliser?

La réponse à cette question peut dépendre du type de supplément de perte de poids que vous utilisez. Vous trouverez trois types distincts et chacun porte ses propres avantages, inconvénients et dangers. Les tous premiers, et sans doute les meilleurs, sont ceux qui augmentent votre taux métabolique. Cela aide votre corps à brûler beaucoup plus de calories en un jour donné. À condition de suivre un sain et équilibré, vous pouvez facilement graver plus de calories que vous n’en consommez et votre corps devrait brûler les calories contenues dans les graisses stockées. Le principal risque est que vous puissiez simplement trouver que vous devriez manger beaucoup plus, alors, tout en augmentant votre taux métabolique, vous pouvez améliorer la quantité que vous mangez. Le second type est celui qui supprime votre appétit et dont l’efficacité a été prouvée. À l’origine, les ingrédients utilisés dans ceux-ci ont été identifiés pour aider les agriculteurs à survivre en période de famine, car ils évitent d’avoir à manger autant.

Vous trouverez deux sortes différentes de ces suppléments; certains affectent le cerveau mais d’autres fonctionnent sur le corps réel. Ceux qui ont un impact sur le cerveau ont été interdits par la FDA en raison des dangers pour le cerveau et le cognitif. Ceux qui affectent votre corps sont considérés comme sûrs, à condition qu’ils ne soient utilisés que pendant un bref instant. La difficulté à manger beaucoup moins, c?est que vous risquez de ne pas trouver suffisamment de nutriments et vous devrez peut-être prendre d?autres suppléments. Le dernier type est laxatif; ils mélangent des bactéries pauvres avec des dépôts graisseux et le corps se débarrasse naturellement des déchets. Ceux-ci ont des effets secondaires comparables à ceux qui suppriment la faim. La différence est que ceux-ci peuvent également causer la déshydratation, ce qui peut affecter différents organes, y compris le c?ur et le cerveau.