Stratégies alimentaires pendant les vacances

Travaillant en tant que praticien Quantum Techniques ( ), j?ai le privilège de suivre nombre d?entre vous au cours de vos voyages de guérison. Pour la plupart d?entre vous, d?importants changements de style de vie sont nécessaires au début, par exemple un adapté. Peut-être que ce sont les toxines qu’il faut éviter, peut-être que vous devez suivre un antifongique ou peut-être que vous devez éviter certains aliments que votre système digestif n’est pas encore prêt à gérer. Quelle que soit la raison, nous devons suivre un nouveau et ces changements peuvent être difficiles, surtout au début. Après un certain temps, les ajustements de régime semblent se mettre en place pour la plupart d’entre nous et nous trouvons un moyen de le faire fonctionner dans notre vie quotidienne. Deux facteurs semblent essentiels dans ce contexte:

1. On comprend que le régime est vraiment une partie très importante du traitement – les toxines peuvent en effet effacer les traitements, et, si vous ne vous en tenez pas aux antifongiques, il est très difficile de vous débarrasser d’un problème fongique, souvent un bloc très puissant à la guérison.

2. Que l?on comprenne que le régime strict qui pourrait être nécessaire au départ n?est que temporaire – Une fois que vous avez éliminé toutes les infections fongiques et que vous avez effectué le travail émotionnel nécessaire pour faire la avec vos toxines alimentaires, vous avez tout à coup beaucoup plus d?options. encore! Mais si vous ne prenez jamais au sérieux les messages de votre corps et continuez à le défier, il n’aura jamais une chance de se guérir. Le régime spécial devient alors une histoire à très long terme et vous devrez probablement également attendre très longtemps, voire à jamais, pour toute avancée majeure en matière de guérison.

Alors, qu’est-ce que tout cela a à voir avec la saison des vacances? Eh bien, tout simplement parce que je sais que pour beaucoup d?entre nous la saison des vacances est la saison des tentations. Partout où nous regardons, il semble y avoir quelque chose que nous sommes supposés manger ou boire, et bien souvent, cela ne se trouve pas sur notre liste de régimes de Quantum Techniques (QT)! Il y a souvent des traditions qui font apparaître toutes sortes de mets et de boissons délicieux que nous ne voyons pas pour le reste de l’année et que nous estimons que nous devons simplement les ingérer. Pour beaucoup d?entre nous, c?est aussi une occasion de passer du temps avec la et les amis et souvent, manger et boire ensemble en jouent un grand rôle. Ainsi, non seulement les tentations sont nombreuses, mais vous devez aussi souvent prendre en compte l’opinion des autres peuples sur ce que vous pouvez manger ou devriez manger.

La façon dont vous choisissez de gérer votre alimentation pendant les vacances est entièrement à vous. J’aimerais simplement vous rappeler quelques points qui pourraient vous aider à faire des choix sains:

1. Le régime alimentaire est une partie très importante du traitement QT.

2. Si vous savez comment faire l’auto-test, faites-le! De manière simple, rapide et précise, votre corps vous dit ce que votre corps peut supporter. Peut-être y a-t-il même place pour un peu de ce délicieux gâteau?

3. Ne faites-vous pas encore confiance à vos tests? Testez quand même – vous aurez toujours plus d’informations que si vous ne testez pas du tout. Et plus vous pratiquez, plus vous apprenez à faire confiance à vos résultats et plus ils deviennent précis!

4. Plus vous suivez rigoureusement votre régime alimentaire, plus vite vous pourrez manger plus «normalement»!

5. Si quelqu’un essaie de vous persuader que vous «méritez» de manger comme tout le monde pendant les vacances, vous pouvez vous rappeler que vous méritez également d’être en bonne santé! Peut-être que c’est un prix raisonnable à payer; sauter certaines de ces friandises cette année pour aider votre corps à guérir? Si vous êtes très engagé maintenant, vous aurez probablement beaucoup plus d’options l’année prochaine!

6. Bien sûr, la nourriture est une grande partie des vacances, mais peut-être que votre régime alimentaire adapté vous donnera l’occasion de trouver d’autres bénédictions sur lesquelles vous pourrez vous concentrer et profiter, comme les célébrations, les amis, la , la musique, l’atmosphère , etc.

7. Si vous décidiez toujours de faire quelques exceptions à votre régime alimentaire pendant les vacances, ce n’est pas grave. N’oubliez pas qu’il est préférable de tromper gros temps un ou deux jours plutôt que de le faire plusieurs fois de temps en temps, ici et là. Par la suite, ne prenez pas pour raison de jeter tout le régime ou le traitement à la mer. Assurez-vous simplement de reprendre votre programme alimentaire dès que possible. Je vous recommande également de contacter votre praticien QT afin de pouvoir rétablir les traitements perdus et rééquilibrer votre système énergétique.

Il ne sert à rien de vous vexer ou de vous sentir coupable – choisissez plutôt de profiter de votre nourriture tout en mangeant, puis laissez-vous aller, pardonnez-vous et poursuivez votre chemin de guérison!

Mes meilleurs voeux de vacances pour vous tous!