Soyez proactif dans la prévention du diabète

Une pomme par jour garde le docteur loin. Bien sûr, nous ne voulons pas tomber malade et avons besoin d’un médecin. Mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas consulter votre médecin régulièrement. Avec cette pomme, vous devriez inclure des examens physiques de routine dans vos soins de santé généraux. Les médecins ne sont pas l’ennemi. Ils constituent souvent votre première défense contre les maladies et les affections telles que le diabète de type 2.

Les médecins ne prévoient pas toujours la catastrophe. Lorsque vous développez de bonnes relations avec un médecin en qui vous avez confiance, ce médecin sera votre confident et vous guidera tout au long de la prévention, pas seulement du traitement des maladies.

Courir chez un médecin uniquement lorsque quelque chose ne va pas, ce n’est pas de bons soins de santé. Votre médecin veut vous connaître et connaître votre style de vie. Il ou elle veut vous aider à rester en bonne santé, pas à vous arranger après coup. Le diabète fait partie de ces maladies qui peuvent être prévenues et, lorsqu’ils sont dépistés tôt, peuvent être traités et gérés. Beaucoup de signes et de symptômes du diabète ne sont pas pris en compte, car nous ne faisons pas de visites physiques régulières. Lorsqu’un examen physique est effectué une fois par an, votre médecin peut surveiller les modifications de votre corps qui doivent être prises en compte. De nombreux problèmes peuvent être décelés dès le début si vous subissez des examens physiques annuels.

Un examen physique implique généralement: l?évaluation de la taille et du poids pour déterminer l?IMC (indice de masse corporelle), l?évaluation de la pression artérielle, l?enquête sur les malaises physiques, la recherche de sang pour le cholestérol, la vitamine D, le diabète, le fonctionnement du foie et la thyroïde frottis corporel (femmes) Examen de la prostate (hommes).

Lorsque les résultats des analyses de sang reviennent du laboratoire, votre médecin peut vous demander de revenir pour analyser les résultats. Le travail de sang montrera vos nombres de cholestérol. L’un des facteurs de risque du diabète de type 2 est un taux de cholestérol élevé. Le médecin discutera de vos chiffres et, si nécessaire, suggérera des options pour réduire votre mauvais cholestérol, notamment un , des et éventuellement des médicaments.

Le poids est un autre problème qui affecte votre risque de diabète. Aucun de nous ne veut savoir que nous sommes en surpoids, mais votre médecin vous rend service en mettant votre poids dans une prospective adéquate pour vous. Alors que votre meilleur ami ou les mode actuels peuvent vous dire que perdre du poids vous rendra bien, votre médecin vous dira la dure vérité: “votre excès de poids met votre vie en danger.”

Les autres professionnels de la santé que vous devriez impliquer dans vos soins de santé généraux incluent: Dentiste: Des gencives malsaines ont été associées à des problèmes de santé du corps. La maladie des gencives peut affecter la glycémie. Si vous êtes diabétique, la maladie des gencives peut augmenter les complications du diabète.

Nutritionniste: Si vous voulez mieux manger mais que vous ne savez pas par où commencer, un nutritionniste peut vous aider. Certains régimes d’ permettent des visites à ces professionnels. Acquérir les connaissances dont vous avez besoin pour améliorer votre santé.

Avez-vous été chez le médecin récemment? Sinon, c’est votre réveil. Ne vous inquiétez pas du diabète. Soyez proactif en passant un examen physique. Décidez dès aujourd’hui de protéger votre vie et de changer votre mode de vie – avec l’aide de votre médecin.