Recettes de boeuf haché paléo

Les recettes Paleo permettent la viande, la volaille et le poisson frais. Le boeuf haché est une viande polyvalente utilisée dans les recettes Paleo. Le boeuf haché est du boeuf finement haché. Le boeuf est haché dans un hachoir. N’importe quelle partie du boeuf peut être utilisée, mais le steak de chuck ou le steak rond est fréquemment utilisé. Le b?uf haché est une forme de moins chère du b?uf. Les utilisations bien connues du b?uf haché sont: les hamburgers, le pain de viande, les tourtières, les tacos, les lasagnes et les spaghettis. Paleo GRATUITES: Salade de tacos au b?uf Paleo et recette de mayonnaise paléo-noix de coco, recette de pain de viande paleo et recette de pain de viande paleo-noisette. Prendre plaisir!

Recette de salade de tacos au b?uf paléo

Ingrédients
– 1 livre de boeuf haché maigre
– 1 cuillère à soupe de poudre de chili sans conservateur
– Sel de mer au goût
– Poivre noir au goût
– 2 à 3 gousses d’ail écrasées
– laitue iceberg 1 tête – rincée, séchée et hachée
– 3 grosses tomates (nettoyées et la tige enlevée) coupées en dés
– 1 poivron vert (retirer la tige et dénoyauté) coupé en dés
– 1 poivron jaune (retirer la tige et dénoyauté) coupé en dés
– 1 bouquet d’oignons verts (nettoyés et égouttés) hachés
– 1 à 2 avocats (pelés et dénoyautés) tranchés
– 12 onces de fromage d’amande râpé
– Taco Chips sans gluten (facultatif)

Préparation
– Faites dorer le b?uf, égouttez-le, assaisonnez avec de la poudre de chili et laissez refroidir.
– Dans un grand bol, mélanger la laitue iceberg, la laitue romaine, les tomates, le poivron vert, le poivron rouge ou jaune, les oignons verts, les piments jalapeno et la moitié du fromage. Bien mélanger, couvrir et réfrigérer.
– Juste avant de servir, garnissez la salade de l’autre moitié du fromage aux amandes.
Ajoutez des chips à tacos sans gluten ou recouvrez de mayonnaise Paleo à la noix de coco.
12 personnes

Recette de mayonnaise paléo-noix de coco
Salade paléo avec délicieuse recette de mayonnaise à la noix de coco. Recette Paleo: sans gluten, soja, sans produits laitiers et sans conservateur. Donne environ 1,25 tasse

Ingrédients:
2 jaunes d’oeuf
? 1 cuillère à café de moutarde (facultatif)
? 3 c. À thé de jus de citron
? 1/2 tasse d’huile d’olive
? 1/2 tasse d’huile de noix de coco

Préparation
– Mettez les jaunes dans un bol (mixeur, robot) avec de la moutarde, le cas échéant, avec 1 c. À thé de jus de citron et mélangez ces ingrédients;
– Commencez à fouetter vigoureusement (mixeur ou robot culinaire à feu doux) en faisant couler l’huile très lentement, même goutte à goutte au début. Vous créez une émulsion et si vous mettez trop d?huile à la fois, elle se séparera et il sera très difficile d?économiser. Fouettez sans arrêt et utilisez une serviette sous le bol pour aider à le stabiliser.
– Au fur et à mesure que vous plus d’huile, l’émulsion se formera et la mayonnaise commencera à s’épaissir et vous pourrez verser l’huile plus rapidement à ce stade;
– Lorsque toute l’huile est incorporée et que la mayonnaise est épaisse, le reste du jus de citron et dégustez votre création. Vous pouvez assaisonner au goût avec du sel et du poivre;
Recette fournie Lifestyle Paleo .

Recette Pain De Viande Paleo

Ingrédients
– 1 1/2 livres de boeuf haché
– 1 oeuf
– 1 oignon (oignon blanc ou rouge haché)
– 1 poivron vert (la tige enlevée et dénoyautée) haché
– 1 tasse de lait d’amande
– Sel kasher au goût
– Poivre noir au goût
– 2 cuillères à soupe de miel brut
– 2 cuillères à soupe de moutarde sans conservateur
– 1/3 tasse de ketchup sans conservateur

Préparation
– Préchauffer le four à 350 degrés F
– Dans un grand bol, mélanger le b?uf, l’oeuf, l’oignon, le lait et le poivron.
– Assaisonner avec du sel et du poivre au goût et placer dans un moule à pain légèrement graissé de 5 x 9 pouces,
– Dans un petit bol séparé, combinez le miel brut, la moutarde et le ketchup. Bien mélanger et verser sur le pain de viande.
– Cuire au four à 350 degrés F

Recette du pain de viande aux noix paléo
Recette de pain de viande paléo délicieux. Recettes de pain de viande avec des , des épices et des noix croquantes. Peut remplacer le boeuf haché par du poulet ou de la dinde haché.

Ingrédients:
– 1 lb de boeuf haché
– 5 gousses d’ail émincées
– 1 petit poivron vert finement haché
– 1 c. À thé de basilic finement haché
– 1 c. À thé de romarin haché finement
– 1 c. À thé de thym finement haché
– ½ tasse d’amandes en poudre, de pacanes et / ou de noix
– Poivre noir moulu au goût
– Sel de mer au goût
– 2 ?ufs moyens

Préparation:
– Combinez tous les ingrédients dans un grand bol. Assurez-vous que combinés uniformément.
– Réfrigérez le mélange pendant 30 minutes à 1 heure (facultatif).
– Graisser le moule à pain avec de l’huile d’olive et mettre le mélange de b?uf dans le moule à pain graissé.
– Cuire au four environ 75 minutes.

Originally posted 2016-12-29 21:43:54.