Raison de trop manger

La nourriture pour beaucoup est devenue un champ de bataille; il existe d’une manière qui dépasse l’entraînement pour s’épanouir. Parfois, nous mangeons activement pour assouvir autre chose que la faim. On mange pour se sentir mieux, pour oublier, pour être en contrôle, pour se détendre et se laisser aller. La liste continue. C’est lorsque nous mangeons pour autre chose que la faim que nous avons créé cette lutte, cette bataille avec de la nourriture. C?est une habitude de s?aider à composer avec quelque chose de plus grand, de plus «puissant» que nous ne pouvons le faire. Nous avons donc recours à la nourriture pour la différer. La nourriture n’est pas le problème; ce n’est pas plus gros que ce que c’est. C’est ce que nous avons alloué à manger; c’est le pouvoir que nous lui avons donné dans nos vies.

La nourriture existe simplement pour nourrir notre corps; c?est lorsque nous remplaçons cela par des émotions et des pensées que nous en perdons la simplicité. Vous êtes-vous déjà retrouvé en train de manger simplement pour manger? Que ça te fait te sentir mieux de manger? Bien sûr, le désir existe pour un besoin, nous le couvrons en mangeant. C’est pourquoi il est si difficile de rompre le cercle. L’habitude existe à cause d’un début et c’est ce que vous devez trouver. En réalisant ce qui suscite le désir de manger, le lien entre le sentiment et la réponse, vous êtes à mi-chemin. En dessous de ce moment, se trouve la vérité qui doit être accomplie.
La vraie raison conduisant à trop manger vient d’un besoin personnel, individuel à chacun de nous. Ne cachez pas l’idée que vous mangez juste parce que, l’excuse n’est pas le problème. C’est la question de savoir comment cela a commencé. Pour revenir au début, vous pouvez savoir comment résoudre le problème afin que vous puissiez avancer dans votre vie. Vous pouvez être libre de nourriture étant plus que ce qu’il est.

Pour savoir pourquoi vous devez trop manger, pourquoi c’est devenu votre solution, vous devez appeler d’où vient le désir. Si vous regardez à l’intérieur de vous avec honnêteté, que voyez-vous lorsque le désir naît? Vous pouvez ressentir beaucoup d’émotions ou de trains de pensées. Ne vous laissez pas distraire par vos vieilles excuses pour lesquelles vous faites ce que vous faites. Allez en dessous de tout ça, allez là où ça commence vraiment. Laissez-vous couler dans cet endroit, en demandant pourquoi et de quoi avez-vous vraiment besoin. Vous pourriez être surpris de ce que vous voyez en vous-même. Pour bien manger, nous ignorons aussi d’où il vient. Pour accepter ce que nous faisons personnellement à notre corps, il faut que tout se passe bien. Et c?est- ce sont nos choix à faire, mais si vous voulez être libéré de ce qui vous retient et de trop manger, vous devez tendre la main à l?intérieur et demander pourquoi. Pourquoi dois-je faire cela, d?où vient-il et que puis-je vraiment faire pour me sentir mieux et le rendre correct?

N’oubliez pas que les excès alimentaires ne sont que superficiels, il s’agit d’une solution simple et agréable qui nous permet de nous sentir mieux. Mais à long terme, nous nous trouvons toujours avec le véritable problème du pourquoi. Et il ne sera jamais question de trop manger si on en croit la raison de son existence. La nourriture n’est pas le pansement qui répond à vos besoins. Il est simplement disponible et important dans nos vies. En regardant à l’intérieur, vous pouvez trouver vos raisons. En cherchant, vous pouvez vous aider à guérir; vous pouvez venir à un endroit où vous voyez de la nourriture pour ce qu’elle est, de la substance pour votre corps, rien de plus. Vraiment, je sais que cela semble improbable, mais souvenez-vous que vous avez déjà choisi d’utiliser des aliments comme substituts et que ce n’est plus nécessaire.

Imaginez ne pas avoir besoin de manger sauf quand vous avez faim, imaginez être libéré de ce désir primordial. Cela peut arriver; vous pouvez trouver cette vérité en vous-même grâce à l’honnêteté et à l’engagement envers votre . En atteignant ce lieu d’existence, d’où il a commencé, vous pouvez apprendre à vous aider, à résoudre le problème et à le laisser de côté afin que vous puissiez être vous-même autour d’un aliment sans tendances ni désirs autres que la faim. Laissez-vous trouver cet endroit, soyez libre de vous être à tout moment. Laissez-vous soigner dès le début et vous constaterez que trop manger n’est plus nécessaire. Vous pouvez trouver la paix avec de la nourriture, mais commencez par la de l’intérieur.

Originally posted 2016-12-29 21:45:54.