Quand manger un dessert et pourquoi

Dessert; Il est un fait dans le plan d’action de chaque femme que le dessert ne va pas n’importe où bientôt et qu’il ne devrait donc pas. Vous n’avez pas été mis sur cette terre pour ne pas avoir le plaisir de profiter de vos friandises préférées. Déterminer quelles friandises sont ordinaires et lesquelles sont spéciales aide à vous donner un aperçu du moment où vous prendrez soin de vous avec leur présence. Le dessert est un autre sujet à considérer et à développer une carte pour vous aider à vous préparer à la victoire.

Se livrer à vos plaisirs préférés est un cadeau de la vie que nous avons tous l’extravagance de vivre. Cependant, il y a des moments où se gâter est une merveilleuse option, puis à d’autres moments de la journée, où vous devriez peut-être réfléchir plus profondément à la question de savoir si c’est le bon choix pour vous ou non. Examinons quelques lignes directrices utiles sur le moment opportun pour vous laisser aller à votre fantaisie et, d’autre part, sur le moment où vous devriez vous abstenir de vous laisser tenter. En bout de ligne, vous ne pouvez pas avoir tout ce que vous voulez tout le temps et vous attendre à faire de grands progrès vers vos objectifs de santé et de – . Jetons donc un coup d’?il à certaines tactiques que vous pouvez utiliser pour vous aider à prendre la décision de vous livrer ou non à vos délices.

~ Est-ce que ça vaut le coup? Voulez-vous dépenser votre allocation alimentaire pour un article riche en calories?
~ Est-ce une de tes friandises préférées? Passez un peu de temps à réfléchir à la question de savoir s?il s?agit d?un dessert ordinaire ou de quelque chose de vraiment spécial qui mérite d?être divulgué.
~ Tu le veux vraiment? Est-ce le bon moment ou seriez-vous plus heureux d’attendre?

Si vous vous arrêtez pour penser à votre friandise avant de plonger, vous aurez l?occasion de décider si c?est ce que vous recherchez, si vous le voulez vraiment et quelle signification cela aura. Cela vous donne un peu de temps pour examiner vos choix et prendre une décision, une décision éclairée, qui appuie vos objectifs.

Originally posted 2016-12-29 21:36:54.