Pouvez-vous changer votre image de soi subconsciente pour la perte de poids permanente?

L’image la plus importante que vous changerez jamais dans votre esprit subconscient est l’image que vous avez maintenant de vous-même en ce moment. Vous allez commencer avec cette image. Vous allez commencer à recréer vos images subconscientes en recréant votre image corporelle existante. Avant de commencer votre formation en imagerie, il est important que vous deveniez totalement détendu afin de pouvoir concentrer votre esprit. Une fois que vous avez accompli cela, vous constaterez qu’il est assez facile d’engager tous vos sens, ce qui vous permet de créer une nouvelle image corporelle. Une fois que vous sentez que vous êtes complètement détendu, je veux que vous voyiez une image de votre corps dans votre esprit subconscient. Lorsque votre corps est concentré, je veux que vous le remodeliez exactement comme vous le souhaitez.

Voir votre nouveau corps dans les moindres détails; faites-le devenir si réel qu’il semble que vous avez déjà atteint votre objectif de poids. Une fois que vous avez terminé votre nouvelle image corporelle, placez-vous dans une activité physique qui vous plairait et serait bénéfique pour vous aider à atteindre votre nouvel objectif de poids. Cette activité peut être une marche rapide, un cours d? , la pratique du tennis, ou encore une tâche inachevée. Votre nouveau corps est maintenant capable d?exécuter toute activité que vous trouvez agréable.

Les états émotionnels qui vous poussent à trop manger ou à manger quand vous n’avez pas faim sont la peur, la culpabilité et la colère. Ces états émotionnels sont responsables de la dépression et d’une faible . Lors de la création de votre nouvelle image de soi, vous devez échanger ces états émotionnels négatifs contre votre état émotionnel le plus puissant. L’amour est votre état émotionnel le plus puissant, surtout lorsqu’il est dirigé vers votre nouvelle image de soi. Il est essentiel que vous vous entraîniez à reproduire quotidiennement vos nouvelles images corporelles actives. Ce n’est que par la pratique quotidienne que votre nouvelle image corporelle deviendra une partie permanente de votre subconscient, vous permettant ainsi de reproduire cette image sans réfléchir. est l’outil le plus efficace pour changer les états émotionnels programmés ou les instantanés mentaux que vous avez de vous-même.
Peu importe la météo, votre objectif est un changement de pour , une augmentation de votre programme de mise en forme ou la prise en charge d’un tel que l’anorexie ou la boulimie. En fin de compte, la question que vous devez vous poser est la suivante: Suis-je complètement satisfait de la manière dont l’esprit court ou dois-je en prendre le contrôle? Si votre réponse est que je dois en prendre le contrôle, l’ est la solution.

La santé de votre corps dépend de votre santé mentale et prendre le contrôle de l’inconscient est la clé d’un changement permanent de tout .

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