Pourquoi un bon programme de perte de poids devrait inclure du thé vert

Le concept du thé vert, qui aide à , est connu depuis longtemps. Par conséquent, il est probable que les informations contenues dans cet article ne sont pas nouvelles pour la plupart des lecteurs.

Cependant, en tant que défenseur enthousiaste du thé vert, je pensais que je chanterais à nouveau ses louanges. Comme un bon ami me l’a dit récemment, il faut souvent vous rappeler des choses que vous connaissez déjà ou dont vous avez déjà entendu parler avant de réellement les recommencer.

Personnellement, j’adore le thé vert et toutes les marques et variétés disponibles. Ce n’est cependant pas le cas de tout le monde, et je serais le premier à admettre que c’est vraiment un goût acquis. Si vous y réfléchissez, dans un sens, tout ce que nous aimons en tant qu’individus appartient à cette catégorie.

Vous souvenez-vous, par exemple, de la première fois que vous avez goûté au café, au vin, ou peut-être à de la bière, à de la bière ou à autre chose. Je suppose que la plupart d?entre nous n?avaient pas aimé le goût au départ, mais au fil du temps, bon nombre de ces produits ont fini par faire partie de notre vie quotidienne.

Je vous suggère qu’il vaut la peine de persister avec du thé vert. Faites-en quelque chose que vous prenez régulièrement, parce que les bienfaits pour la santé que cela procure, ainsi que le fait qu?il fait partie de votre programme de , en valent bien la peine, je vous l?assure.

On sait depuis toujours que le thé vert possède plusieurs avantages pour la santé, mais il peut également contribuer à un programme efficace de . De nombreuses études ont montré que boire du thé vert peut augmenter le métabolisme et l’oxydation des graisses du corps.

Au départ, les scientifiques pensaient que les bienfaits des extraits de thé vert sur la perte de poids étaient dus à leur teneur en caféine, mais les résultats d?autres études ont montré que les extraits de thé vert avaient également des avantages en termes de perte de poids autres que la caféine. Ils ont conclu que les extraits de thé vert contiennent des ingrédients qui interagissent activement entre eux et aident à promouvoir un métabolisme accru et une oxydation des graisses menant à une perte de poids.

La grande chose au sujet des avantages de perte de poids des extraits de thé vert, c’est qu’il n’a aucun effet secondaire défavorable. À la différence d’autres produits à base de plantes tels que l’éphédra et les médicaments de prescription pour l’ , l’extrait de thé vert n’augmente pas la vitesse du rythme cardiaque ni la pression artérielle.

À cet égard, l’extrait de thé vert est une alternative beaucoup plus efficace et moins dangereuse aux autres produits amaigrissants pouvant nuire à l’utilisateur.

Au cours des dernières années, le thé vert a récemment gagné en popularité dans les pays occidentaux, bien qu?il s?agisse d?une boisson courante dans toute l?Asie. Parmi les autres avantages pour la santé des extraits de thé vert que j’ai mentionnés précédemment, mis à part la perte de poids, sont que certains composés d’extraits de thé vert peuvent réduire considérablement le risque de , de cancer et même d’ulcères.

Comme je l’ai déjà dit, il vaut la peine de continuer avec du thé vert. Faites-en une partie de votre général, ainsi que de votre programme de perte de poids. Les avantages en valent bien la peine.

Originally posted 2016-12-29 22:03:54.