Pourquoi la volonté seule ne peut pas alléger le poids

Un mot?

“LES HORMONES!”

Si vous avez déjà eu des envies que vous ne pouvez tout simplement pas maîtriser, cette nouvelle science va vous étonner et vous donner en même temps le plus grand sentiment de satisfaction que vous ayez connu car vous comprendrez enfin. Pourquoi.

Une idée fausse commune sur les personnes en surpoids ou obèses est qu?elles pourraient perdre du poids «si elles le voulaient vraiment».

De nouvelles études montrent qu’il est beaucoup plus complexe de prendre du poids et ensuite de le reprendre, que de ne pas pouvoir se contrôler soi-même, ou d’être paresseux ou faible.

Le processus de prise de poids n?est qu?un processus. Il y a des centaines et des milliers de synapses à médiation neurochimique qui vont un peu plus loin.

Il y a des systèmes de contrôle dans le corps qui sont renversés. Les organes et les cellules commencent à avoir du mal à gérer le stress excessif.

C’est en partie le début de nombreux processus pathologiques.

Je suis donc un peu sur la défensive lorsque les «gourous» accusent les gens de ne pas manger correctement et de faire suffisamment d?exercice.

Nous devrions tous, à présent, comprendre les propriétés et les avantages incroyables de l?exercice et de la saine alimentation. Mais le fait est que nous ne le faisons pas. Il n?existe pas de parfait ni d? parfait.

Heureusement, nous sommes tous uniques.

Chacun de nous est une combinaison différente d’énergie quantique.

Par exemple, je pourrais boire quelques bières et avoir envie de vous remémorer des souvenirs et de vous embrasser. Le gars à côté de moi pourrait en avoir quelques-uns et vouloir se bagarrer.

Même bière? mais deux corps chimiques différents pour lesquels ils ont été versés.

En sciences, si vous mélangez A à B à parts égales, vous obtiendrez C. C’est une science reproductible. Chaque fois que des humains sont impliqués, vous ne savez pas ce que B est, exactement.

Alors, voici mon argument. Permettez-moi de demander à la “majorité” des personnes qui ont eu du mal à supporter le poids de cette question très importante en ce qui concerne la saine alimentation et l’exercice …

“Comment ça a fonctionné pour vous?”

Ce que certains d’entre vous seront peut-être très surpris d’entendre, c’est que beaucoup de gens vont répondre: “Pas très bien!”

Vous voyez, pour beaucoup de gens, perdre du poids a été une bataille futile pour combattre de puissantes réponses hormonales dans un corps qui tourne mal. Même ceux qui avaient les meilleures intentions étaient mis en place pour échouer au début.

Ces processus sont la raison pour laquelle la volonté seule ne soulagera pas le poids. Et ils sont une des principales raisons pour lesquelles les gens ne peuvent pas «s’en tenir» aux régimes alimentaires ou aux routines d’ .

Avant de continuer, permettez-moi de dire avec ferveur que je suis le plus grand défenseur de l’exercice et de la . Ne vous méprenez pas sur cette idée en pensant que je néglige ces besoins vitaux en matière de santé.

Donc? si vous êtes un de ceux qui ne peuvent pas suivre un ou si vous avez pris du poids et que ça revient tout de suite, je vais partager avec vous des faits que vous n’avez peut-être jamais entendus. Fondamentalement, votre problème de poids est un déséquilibre hormonal.

Présentation de la leptine, l’hormone maîtresse de la combustion des graisses.

La façon dont nous brûlons des calories pour notre énergie ou les stockons sous forme de graisse est en grande partie déterminée par un équilibre d’hormones dans notre corps. Avec un inférieur à la normale, trop de stress et pas assez de repos, nos hormones peuvent perdre leur équilibre.

L’hormone leptine est principalement responsable de la régulation du métabolisme. Elle régule le poids en diminuant la faim et la consommation d’aliments et est également responsable de l’utilisation des graisses pour l’énergie.

Quelle est l’importance de ces fonctions pour déterminer si vous pouvez ou non perdre du poids?

Si la leptine est empêchée de faire son travail dans le corps, les signaux chimiques pour vous dire de cesser de manger n’arrivent jamais au cerveau. Au lieu de cela, le corps est averti qu’il lui faut plus de calories.

Voilà le problème?

?Will Power n’est pas un match contre les hormones?

Les gens se demandent pourquoi la volonté seule ne soulagera pas le poids. La volonté ne fait pas le poids face aux signaux hormonaux du cerveau qui vous disent que vous avez besoin de plus de nourriture.

Même le plus dur d’entre vous ne peut le supporter que pour si longtemps. Et ensuite qu’est-ce qui se passe? Je pense que vous savez? vous êtes de retour à votre point de départ.

Les recherches montrent que la plupart des personnes aux prises avec des problèmes de poids ont des taux élevés de leptine dans le sang. Vous pouvez vous dire: «Si la leptine est si puissante, si elle détruit les états de manque, comment pourrais-je avoir des taux élevés?»

C’est ce qu’on appelle la résistance à la leptine. Cela ressemble beaucoup à la résistance à l’insuline? et la plupart des personnes en surpoids en souffrent et ne le savent même pas. C’est extrêmement commun.

On empêche la leptine de pénétrer dans le cerveau où elle doit signaler au corps
1) Cesser de manger et 2) brûler les graisses.

Sans la leptine active dans le cerveau, il est pratiquement impossible de réguler l’appétit, le métabolisme et le poids. C’est pourquoi la volonté seule peut avoir échoué.

Ainsi, avec des étagères de librairies consacrant des sections entières au régime alimentaire et à l’exercice physique, on pourrait penser que l’Amérique aurait tous les outils nécessaires pour être au top de sa forme, mais les statistiques sur l’ et le surpoids continuent d’augmenter.

Quelle est l’ampleur du problème de cette “résistance à la leptine”?

ÉNORME!

“Je crois que la découverte de la résistance à la leptine est la clé pour libérer des millions d’Américains en surpoids de la tyrannie des régimes yo-yo, des fringales et d’une lutte constante avec leur poids.”

Leo Galland, MD,
Auteur, «Le résistance aux graisses»

En fait, certaines nouvelles études indiquent que la résistance à l’insuline est due à la résistance à la leptine. Davantage d’études doivent être menées, mais les nouvelles données scientifiques montrent que les hormones insuline et leptine sont littéralement indissociables en termes de fonction.

Fait: 80% des diabétiques de type II ont un excès de poids. Coïncidence? Je ne le pense pas, comme le prouvent les dernières recherches.

Une nouvelle science promet

La résistance à la leptine se produit, en partie, lorsqu’une protéine dans le corps, appelée PTP1 B, interfère avec la capacité des leptines de traverser l’hypothalamus du cerveau et de faire sa part, de brûler les graisses, d’arrêter les fringales.

La science et les grands groupes pharmaceutiques ont essayé d?isoler un moyen de «bloquer» puissamment PTP1B afin de restaurer les effets puissants de la leptine sur la combustion des graisses.

Pourquoi?

Parce que c’est la prochaine grande chose.

Le Dr Joseph Mercola, l?un des médecins les plus respectés au monde qui ait une mentalité naturelle, a récemment déclaré:

“Plusieurs sociétés pharmaceutiques travaillent déjà et cherchent à identifier des médicaments qui pourraient être de bons candidats pour l’inhibition de PTP1B chez l’homme.”

Pourquoi?

Parce que c’est la prochaine grande chose. Nous sommes une nation en surpoids et qui s’aggrave. , problème énorme. Diabète, problème énorme.

En ce qui concerne la recherche et le développement de sensibilisateurs à la leptine et à l?insuline, il n?ya pas grand chose de plus grand actuellement que la recherche médicale et pharmaceutique se dirige vers.

S’ils pouvaient trouver une réponse à ce problème, ce serait? vous l’avez deviné? énorme.

À l’heure actuelle, dans les laboratoires, les scientifiques ont réussi à bloquer PTP1B chez les souris et à deviner quoi? Il y a un énorme déclin de la graisse corporelle globale et une augmentation jusqu’à 80% de la capacité de les resensibiliser à l’insuline et à la leptine. Et ce sont les deux hormones maîtres pour contrôler votre poids et votre métabolisme.

Mais voici le kicker … même lorsque les souris ont été nourries avec un régime alimentaire riche en graisses, elles ne prennent toujours pas de poids.

Je pense que vous commencez peut-être à comprendre pourquoi ceci pourrait bien être le nouveau «Saint Graal» de science de la de .