PNL et l’hypnose pour une perte de poids réussie

Il n’y a pas de moyen magique pour perdre ou maintenir votre poids. L’équation séculaire de l’énergie dans l’énergie sur le poids de l’égalité reste vraie, sauf si vous avez une condition médicale.

En excluant les interventions médicales, le meilleur moyen de perdre du poids est de rééduquer votre esprit et votre corps. Lorsque vous vous engagez dans votre cerveau grâce à l?utilisation de l?hypnose et de la PNL, vous pouvez créer un état d?esprit réceptif et détendu dans lequel des suggestions puissantes et bien conçues peuvent influer sur votre comportement. Vous pouvez trouver d’anciennes habitudes qui changent, de vieilles envies et, plus important encore, de manger avec émotion. Avec suffisamment d’ , une forte et une alimentation saine, vous pouvez atteindre et maintenir votre poids souhaité.

La première chose à faire est de prendre un réel engagement. Si vous décidez vraiment de perdre du poids et vous y engagez, vous le ferez. peut aider à développer l’état réceptif nécessaire pour accepter et apprécier de nouvelles attitudes et de nouveaux comportements. Les processus de PNL peuvent vous aider à définir des stratégies et des structures vous permettant de vous orienter dans la direction souhaitée.

Vous devez faire un plan. Quel poids souhaitez-vous être, rendez-le réaliste et réalisable. Pensez à vos modèles et comportements existants. Voulez-vous vraiment les changer ou est-ce quelque chose qui vous retient. Vous devez prendre une décision même avec la magie de la PNL hypnotique, vous devez le faire! La très bonne nouvelle est que tout ce processus peut devenir un plaisir et une source de fierté intérieure.

Le processus commence par comprendre ce qui motive votre comportement et comment vous mangez trop. Ce qui doit arriver dans votre esprit, comment cela génère votre comportement et conduit à un excès de poids. Lorsque vous comprenez ces tendances, vous pouvez commencer par changer les compétences hypnotiques en PNL.

Aucun aliment n’est interdit, mais vous risquez de trouver les aliments que vous utilisez pour manger sans attrait, alors que de petites portions d’aliments sains deviennent un plaisir. Il n’est pas nécessaire de se sentir démuni ou de suivre un régime alimentaire impitoyable. La nourriture peut devenir un plus grand plaisir à mesure que vous la savourez et la dégustez plus pleinement et à un rythme tranquille. Les aliments jadis attrayants mais trop consommés peuvent devenir beaucoup moins attrayants.

Vous pouvez effectuer de nombreux changements positifs en utilisant votre esprit pour créer les comportements bénéfiques que vous désirez.

Bien que vous puissiez le faire vous-même, le meilleur moyen d?obtenir des résultats est de faire appel à un hypnothérapeute qui comprend les processus de la PNL et s?engage dans une série de séances pour amorcer ces changements, les surveiller et les affiner au fur et à mesure de votre progression. Vous pourriez également tirer profit de l?utilisation d?un CD ou MP3 au format Hypnose pour perte de poids. vous sur pour voir la série de téléchargements de mp3 et de CD utilisant l? et la PNL (qui ont tous été fortement recommandés par de nombreux clients satisfaits et par The Anglo-American Book Company).