Perte de poids et secrets de beauté des célébrités de la liste

J’adore regarder les Oscars. Même si je suis généralement dans le mauvais fuseau horaire, je reste toujours émerveillée par les belles robes et les corps bronzés des célébrités. Je sais que beaucoup de travail commence pour eux, et probablement des milliers de dollars aussi. Ce serait comme planifier un mariage!

Cependant, vous n’avez pas besoin d’être une célébrité pour vous traiter comme une star. Vous pouvez vous inspirer des secrets de et de des riches et des célèbres, mais sans avoir besoin de leur énorme solde bancaire!

Voici quelques conseils:

1. Les célébrités figurant sur la liste savent qu’elles méritent ce qu’il y a de mieux

Les plus grandes célébrités savent que leur apparence est importante et sont tout à fait disposées à acheter les meilleurs aliments, traitements de salon et produits de . Ils ont toujours l’air complètement confiants sur le tapis rouge et croient totalement qu’ils méritent d’être traités comme des personnalités.

D’une manière ou d’une autre, je doute que Jennifer Aniston se sente coupable de paraître belle. Elle est l’exemple parfait d’une personne qui a commencé une actrice relativement simple et joufflue et qui s’est transformée en une des célébrités les plus chaudes du monde.

La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’être multimillionnaire pour manger comme tel! Manger des fruits et des légumes entiers, biologiques et principalement crus, est l?un des secrets les plus importants en matière de perte de poids et de nombreuses célébrités comme Alicia Silverstone, Heather Graham, Demi Moore et Jordan ne jurent que par un naturel pour leur donner un éclat naturel.

La meilleure nouvelle est que cela n?est pas hors de portée des moyens financiers, surtout lorsque vous savez que vous méritez la meilleure pour votre corps. La meilleure nourriture sur la planète est en réalité très simple: ce ne sont ni les truffes ni le caviar. C’est réel et frais et il ne vient pas emballé dans une boîte de conserve ou de carton.

Vous pouvez également vous traiter comme un million de dollars en organisant régulièrement des soins du visage, des massages ou des journées au spa. Si les finances sont serrées, vous pouvez aller dans une école de beauté, demander un laissez-passer d’essai dans un gymnase de luxe, rechercher des offres spéciales ou prendre soin de vous à la maison avec des copines.

Prendre soin de soi peut faire une énorme différence dans ce que vous ressentez pour vous-même, cela vous donne une colonne vertébrale plus droite et une assurance de soi que vous méritez de prendre soin de vous. Lorsque vous vous sentez bien, vous êtes plus susceptible de prendre soin de vous, de manger mieux, de dormir suffisamment et de vous sentir heureux en vous.

2. Les célébrités figurant sur les listes embauchent des entraîneurs et des experts

Presque toutes les célébrités aux Oscars auraient eu des heures d’aide professionnelle. Entraîneurs, nutritionnistes, chefs personnels, techniciens en botox, maquilleurs, stylistes, chirurgiens plasticiens, dentistes esthétiques, autobronzants … je pourrais continuer!

Si vous voulez réaliser quelque chose de rapide – vous allez directement chez l’expert, vous ne déconnez pas parce que votre motivation pourrait faiblir et que la vie vous en empêche. Si votre objectif de santé et de – compte beaucoup pour vous, faites ce qu’il vous faut pour que cela se produise.

Quels experts pourraient vous inspirer pour votre santé et votre – ultimes?

Avoir un préparateur physique peut vous tenir responsable d’une ou d’un plan d’ . L’embauche d’un expert en métamorphose pourrait vous aider à sortir d’une ornière et à cesser d’utiliser des excuses telles que “Je ne sais pas quoi porter!”. Avoir une session avec un coach de vie peut vous aider à formuler un plan pour aller de l’avant avec vos objectifs.

Les célébrités de A-List savent qu’elles ont besoin d’aide pour obtenir des résultats étonnants. Ne tardez donc pas à constituer votre propre “équipe de “.

3. Les célébrités figurant sur la liste préparent avec détermination

Les célébrités savent que tous les yeux sont rivés sur le tapis rouge et préparent chaque centimètre carré de leur corps à la vue rapprochée, car les photos dureront éternellement. Imaginez qu’ils se concentrent sur le prix chaque fois qu’ils partent pour une séance d’entraînement à 5 heures du matin.

Pour le reste d’entre nous, il existe une grande différence entre l’obsession et l’engagement total envers vos objectifs de santé et de – .

Si vous avez quelque chose de grand à viser, comme le jour de votre mariage, un anniversaire ou des vacances spéciales, dirigez-vous au laser vers votre santé. Imaginez que 100 paparazzis photographient votre grande occasion!

Pour vraiment être enthousiasmé par votre objectif de , je vous suggère de créer un tableau de rêve avec des images qui vous inspireront, telles que la robe de mariée de votre rêve ou le bikini que vous souhaitez porter en vacances. Vous pouvez le faire sur papier en découpant des images dans un magazine ou en collant des fichiers de photo dans une diapositive PowerPoint. Collez-le sur le réfrigérateur ou utilisez-le comme économiseur d’écran sur votre ordinateur pour vous rappeler chaque jour votre objectif.

Ces astuces faciles peuvent être utilisées par n’importe qui! Traitez-vous comme l’étoile que vous êtes et vous vous retrouverez encore plus inspiré par vos objectifs de santé et de bien-être.

Quels sont vos secrets de santé et de beauté des célébrités? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous!