Perte de poids et diabète

Aux États-Unis, 23,6 millions d’enfants et d’adultes atteints de diabète constituent environ 7,8% de la population. Voici un fait sur le diabète: si une personne a un taux de glucose dans le sang de deux heures compris entre 140 et 199, elle est classée dans la catégorie pré-diabétique, si son niveau est supérieure à 200, elle est classée dans la catégorie diabétique. Selon l’auteur, de nombreux cas de diabète diagnostiqué et non diagnostiqué peuvent être prévenus en contrôlant leur glycémie en perdant du poids.
Comme je l’ai déjà dit, le pré-diabétique est une maladie dans laquelle une personne est sur le point d’être diabétique mais ne peut pas être diagnostiquée diabétique car son taux de glucose sanguin n’est pas suffisamment élevé, mais souvenez-vous qu’il est supérieur à la normale. Il y a environ 57 millions d’Américains pré-diabétiques sur les 23,6 déjà diagnostiqués. Comme vous pouvez le constater, le problème ne se pose pas qu’aux États-Unis. Si vous devenez vous-même diabétique, vous devez réfléchir. Les diabétiques, hommes et femmes, qui laissent leur glycémie sans risque d?être contrôlé, courent les risques suivants: maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral, hypertension artérielle, cécité, maladie rénale, dommages au système nerveux, amputations dues à une mauvaise circulation sanguine, maladie dentaire, complications de la et dysfonctionnement sexuel. Toutes ces maladies surviennent chez de nombreuses personnes avant même qu?elles ne soient diagnostiquées diabétiques.

Toutes les recherches menées aujourd?hui montrent que si une personne est diagnostiquée diabétique, la meilleure chose à faire est de perdre du poids. Perdre du poids peu de temps après le diagnostic de diabète de type 2 produit des avantages durables, tels qu’une augmentation du flux sanguin et de la circulation sanguine, une réduction de la pression artérielle. La perte de poids donnera à une personne un meilleur contrôle de sa glycémie et diminuera le risque de complications cardiovasculaires. La recherche indique également que les personnes ayant perdu en moyenne 9,8% de leur poids corporel en moins d’un an et demi après le diagnostic étaient mieux en mesure d’atteindre leurs objectifs en matière de glycémie et de pression artérielle. Ce qui est vraiment intéressant, c?est que la prise de poids tardive n?annule pas les avantages d? précoce. Un autre point doit être fait ici.

On m’a diagnostiqué un diabète dans la trentaine. Je pesais 350 livres, j’avais une vision floue, des engourdissements dans les mains et les pieds et ma peau me faisait mal tout le temps. Mon taux de glucose sanguin initial était de 525. Mon médecin voulait me mettre immédiatement sous insuline, mais j’avais peur des aiguilles et je pouvais conclure un accord avec mon médecin: si je pouvais baisser suffisamment mon taux de glucose sanguin, je pouvais rester en place. médicaments de la pilule. Eh bien, la première chose que l?infirmière m?a dite était de faire de l?exercice et de perdre du poids. Trois semaines plus tard, j’avais perdu 10 livres et ma glycémie avait baissé de 35 points. Un an plus tard, je pesais 200 livres et ma glycémie était à 120 après avoir mangé. J’ai constaté que dans le cadre d’un bon programme et l’exercice physique m’empêchaient de passer sous l’aiguille, ainsi que le bénéfice durable d’être en meilleure santé.

Originally posted 2016-12-29 21:38:54.