Perte de poids et affirmations: comment les deux vont de pair

Êtes-vous préoccupé par votre apparence physique? Pensez-vous que vous mettez plus de graisse que vous n’auriez dû? Ensuite, vous voudrez certainement perdre du poids.

Pourquoi devriez-vous perdre du poids

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous devriez perdre du poids. Tout d?abord, vous vous sentez bien. Lorsque vous avez le bon poids, les vêtements vous vont bien et vous êtes à votre meilleur. Vous vous sentez plus confiant et prêt pour le monde.

Vous devrez peut-être aussi perdre du poids pour des raisons de santé. est l’une des causes les plus courantes de maladies, même pour certains types de cancers, tels que le cancer du côlon. Lorsque vous êtes en surpoids, il est difficile pour vous de suivre vos tâches ou vos tâches ménagères. Vous vous sentez facilement fatigué ou léthargique. Vous auriez du mal à monter les escaliers ou à marcher quelques pâtés de maisons.

Que cela vous plaise ou non, les personnes obèses font l’objet de blagues et d’intimidation. Si vous voulez que ces choses ne se produisent pas, vous devriez sérieusement envisager de laisser tomber les kilos superflus.

: la relation entre l’esprit et le corps

À ce jour, vous avez déjà beaucoup d’idées sur la manière de lutter contre la perte de poids. Vous songez à réduire les calories que vous consommez, à faire de l’exercice et à suivre un rigide. Tout cela est réellement bon, mais est-ce qu?il est à long terme? Surtout, ne voulez-vous pas aller au fond des choses, la vraie raison pour laquelle vous mangez beaucoup en premier lieu.

Manger devrait être par nécessité. Cela signifie que vous ne mangez que lorsque c’est nécessaire. Si vous ne ressentez pas la sensation de faim, vous ne touchez aucun aliment. Cependant, il y a des moments où vous mangez beaucoup de fois pendant la journée, et la plupart du temps, vous mangez plus que vous ne devriez. Vous pensiez que c’était principalement votre appétit. Ce dont vous n’êtes pas vraiment conscient, c’est que cela a quelque chose à voir avec votre esprit.

Remarquez les fois que vous mangez. Il y a de fortes chances que vous ayez tendance à vous gaver de nourriture ou à la prendre lorsque vous êtes déprimé, anxieux ou en colère. Vous mangez également lorsque vous ressentez une certaine sorte d’euphorie ou d’euphorie. En termes simples, la nourriture est devenue votre mécanisme pour gérer les émotions. Peut-être n?avez-vous pas d?autres débouchés, et le plus pratique est la nourriture.

C’est là que devient trop difficile à faire. À moins que vous ne traitiez des raisons émotionnelles de manger, vous ne pourrez pas maintenir votre régime préféré et retomber dans vos habitudes.

Comment utiliser des vidéos subliminales pour perdre du poids

Pour commencer à apprendre à faire face à vos problèmes, vous pouvez utiliser des vidéos à messages subliminaux. Vous pouvez regarder des vidéos d’une variété d’ qui parlent d’amour, de confiance en soi et d’acceptation. Ces messages sont importants, vous pouvez donc commencer une guérison émotionnelle. Vous en avez besoin pour pouvoir libérer toutes vos pensées négatives et les remplacer par des pensées positives.

Les messages subliminaux ou les sont parfaitement sécurisés et vous pouvez les utiliser avec votre programme de .