Personal Trainer: Comment trouver un bon

Après avoir essayé le gymnase pendant de nombreuses années sans grand résultat, beaucoup de personnes choisissent maintenant de se mettre en forme avec l’aide d’un entraîneur personnel. Mais comment savoir que vous choisissez un entraîneur qui va réellement faire la différence pour votre santé et votre .

Il est important de vous assurer que l’entraîneur personnel que vous choisissez possède les compétences, les qualifications, l’expérience et les antécédents professionnels qui vous assurent que votre temps et votre argent sont bien dépensés. Choisissez le mauvais entraîneur et vous constaterez peut-être qu’il fait plus de mal que de bien.

Soyons clairs, comme tous les professionnels, tous les entraîneurs personnels ne sont pas les mêmes. Pensez à vos jours à l’école. Je parie que vous pouvez vous souvenir des enseignants qui ont fait une différence dans votre éducation. Ceux avec qui vous vous êtes bien entendus et ceux qui ont contribué à rendre leurs sujets intéressants. Vous avez probablement réalisé beaucoup plus avec ces enseignants que tous les autres enseignants réunis, et ce, quelles que soient leurs qualifications! C’était plus à voir avec leur style d’enseignement. L?entraînement personnel consiste essentiellement à trouver le formateur avec lequel vous cliquez, celui qui vous comprend et comprend ce dont vous avez besoin. Vous constaterez peut-être que l?entraîneur personnel le plus qualifié n?est pas nécessairement celui avec lequel vous vous entendez bien et s?ils ne vous comprennent pas vraiment non plus, c?est la recette du désastre!

Donc, en supposant que vos personnalités sont bien assorties et que vous êtes tous les deux sur la même page .. et ensuite? Il est important de s?assurer que votre entraîneur est bien qualifié. Demandez à voir leurs certificats et leurs affiliations professionnelles. Ensuite, découvrez quels cours ils font pour améliorer leurs compétences et leur compréhension. Les grands entraîneurs personnels toujours de nouvelles compétences. Découvrez à quelles associations ils appartiennent et s?ils sont correctement assurés pour suivre notre entraînement personnel, soit au gymnase, soit à votre domicile.

Renseignez-vous auprès de vos clients actuels sur le type de résultats obtenus. Les entraîneurs personnels se feront un plaisir de vous fournir des témoignages de clients et d?être heureux de parler avec quelques-uns de leurs clients. N’ayez pas peur de demander. Si le formateur n’a rien à cacher, il se fera un plaisir de vous mettre en contact avec ses clients.

Si vous êtes comme beaucoup et que votre objectif est de perdre du poids, il est essentiel de choisir un entraîneur personnel possédant une expérience et des qualifications en . Sans plan de repas approprié, il est peu probable que vous constatiez des progrès aussi rapidement. De même, si vous avez une raison de formation plus spécifique, recherchez le formateur possédant les compétences et les compétences dont vous avez besoin. Par exemple, si vous avez récemment accouché, vous devez trouver un entraîneur personnel postnatal qui possède les compétences et les qualifications appropriées pour accepter ce type de client.

Cela peut sembler être un processus fastidieux, mais trouver le bon entraîneur personnel rapportera des dividendes lorsque vous commencerez votre formation. C’est la différence entre voir la réalité changer pour votre santé et bien-être ou ne pas voir beaucoup d’amélioration du tout.