Perdre du poids et vaincre le ballonnement

Voulez-vous redémarrer votre système et éliminer les ballonnements et perdre du poids? Les toxines, l’inefficacité des enzymes et l’intolérance alimentaire peuvent en être la cause. Reposez votre système après avoir digéré des aliments transformés et toxiques et nourrissez votre foie et votre tractus gastro-intestinal. Le résultat sera une énergie et une clarté retrouvées ainsi qu’un corps plus mince et plus fin. Tout comme vous désherbez, semez, fertilisez et cultivez votre jardin pour préparer la plantation, vous pouvez faire de même pour votre corps afin de planter des graines de santé et de vitalité.

Nous tenons au poids pour éviter de libérer l’accumulation de toxines. Beaucoup des aliments que vous mangez ont des traces d’herbicides, de pesticides, d’agents de conservation, de colorants, de produits chimiques et d’ingrédients transformés que l’on ne trouve pas dans la nature. Ils sont stockés dans votre graisse et libérés lorsque vous perdez du poids.

Vous n?avez peut-être pas assez d?enzymes digestives pour supporter la charge que cela crée sur votre corps et les ballonnements peuvent résulter d?aliments non digérés ou partiellement digérés. Les antibiotiques présents dans les aliments diminuent les bactéries saines de votre intestin. Ces substances non naturelles s’accumulent avec le temps et contribuent à ce que vos systèmes de digestion et de désintoxication ne fonctionnent pas aussi efficacement qu’ils le devraient.

Certains aliments sont plus susceptibles de provoquer des allergies ou des effets subtils d’intolérance tels que maux de tête, douleurs musculaires, gonflement, muqueuses, ballonnements, fatigue, manque de transparence, etc. L’élimination de ces aliments et la fourniture de nutriments pour nourrir le tractus gastro-intestinal et le foie peuvent donner à votre système le repos et le rajeunissement nécessaires pour vous sentir mieux.

* Supprimez les aliments les plus susceptibles de provoquer une intolérance ou une allergie – grains avec gluten, produits laitiers et aliments transformés, arachides, noix comme les noix du Brésil, noisettes, amandes et noix et ?ufs, soja et fruits de mer
* Servez dans votre intestin des probiotiques, des bactéries saines indispensables au bon fonctionnement du système immunitaire. Choisissez un supplément avec plusieurs types de souches de Lactobacillus, Bifidus et Saccharomyces boulardi
* Alimentez votre corps avec des nutriments qui favorisent la croissance de bactéries saines telles que le fructose, des oligosaccharides (FOS) et aident à la désintoxication du foie, tels que la N-cétylcystéine, la L glutamine, un mélange d’extraits végétaux à haute teneur en antioxydants, (qu’est-ce que c’est), de fibres et d’acide alpha lipoïque. Les meilleurs détoxifiants pour le foie sont les pissenlits, le chardon-Marie (silymarine), la feuille d?artichaut et l?extrait de racine de dock jaune.
* Ajoutez ou remplacez les enzymes qui facilitent votre digestion par des suppléments contenant de la bétaïne, de la pepsine, de la bromélaïne et de la pancréatine (une combinaison d’amylase, de lipase et de protéase).
* Manger bio, en particulier la «douzaine sale»: pommes, poivrons, céleri, cerises, raisins, laitue, nectarines, pêches, poires, pommes de terre, épinards et fraises.

De nombreux produits sur le marché contiennent ces ingrédients dans des poudres et des gélules, mais la qualité des suppléments peut faire la différence. Un nettoyage corporel ne signifie pas la diarrhée et ne signifie pas le jeûne. Nettoyer signifie manger des aliments sains, sans toxines ni conservateurs, réduire les irritants, améliorer l’élimination et soutenir votre corps avec les nutriments nécessaires à sa guérison. Toutefois, veillez à choisir des suppléments de haute qualité qui soutiennent le foie et le tractus gastro-intestinal et consultez votre fournisseur de soins de santé concernant les produits les plus appropriés pour vous.