Perdre du poids avec EFT

Une des meilleures façons de prendre du poids et de le garder est de penser que vous êtes en surpoids. À moins que vous n’aimiez la pensée d’être en surpoids, il suffit de penser que vous êtes trop gros ou trop lourd pour activer votre réponse au stress. Et comme vous le savez probablement déjà, le stress est ce qui crée vraiment un excès de graisse corporelle. La bonne nouvelle est que vous pouvez rapidement éliminer le stress avec , ou EFT, de Gary Craig.

Vous voyez, la réponse au stress est activée lorsque nous nous sentons dépassés ou que nous ne disposons pas des ressources mentales, émotionnelles, physiques ou financières pour faire face à une situation à laquelle nous pourrions être confrontés. Même si nous imaginons la situation, nous ressentirons quand même les sentiments et les effets de la réaction au stress. C’est pourquoi les gens regardent des films d’horreur – pour expérimenter des explosions d’hormones de stress produites par leur imagination. Malheureusement, l’un des effets de ces hormones de stress est d’arrêter la digestion et de stocker la graisse – au cas où?

La graisse est un mécanisme de protection – une partie naturelle du système de défense de notre corps. La graisse est créée pour nous protéger de la famine, des températures froides, des chutes et des impacts, des ennemis, de l?attention indésirable ou du contact physique. Chaque fois que nous pensons être menacés, notre corps a une raison de réagir au stress et de produire de la graisse. Mais la clé ici est le mot «croire». La plupart du temps, nous vivons du stress, nos vies ne sont pas vraiment en danger – nous sommes simplement surchargés et avons du mal à trouver les ressources dont nous avons besoin. Entrez Gary Craig.

L’EFT est l’une des technologies les plus profondes de gestion du stress et de changement de croyances disponibles à ce jour. EFT peut vous aider à perdre du poids de plusieurs façons. Premièrement, en filtrant vos perceptions à travers un nouvel ensemble de croyances ou de vues du monde, vous pouvez «neutraliser» les choses qui vous stressaient auparavant afin que vous puissiez les traiter plus efficacement – à partir d’un état d’esprit où vous avez plus de ressources. disponible pour vous. Beaucoup de croyances qui gardent des pouces et des livres indésirables sont des croyances que vous êtes, en fait, en surpoids. Vous pouvez rapidement éliminer ces croyances avec EFT et installer une nouvelle conviction qui vous indique que vous atteignez rapidement le poids souhaité de la manière la plus saine possible.

L’EFT peut également vous aider à éliminer les peurs et les phobies, des raisons de stress, grâce à l’EFT. EFT est très efficace pour éliminer les peurs anormales – vous permettant de vivre la vie dans une perspective plus calme. Lorsque nous avons des peurs et d?autres choses qui nous stressent, notre réaction au stress s?allume et s?élargit constamment, ce qui crée plus de stress et les fluctuations que nous observons dans notre poids et notre santé. Si vous parvenez à éliminer le stress, les peurs et les croyances qui le provoquent, vous éliminerez rapidement tout poids indésirable. Avec EFT, c’est presque aussi facile que cela a été dit.

L’EFT peut également être extrêmement utile pour faire évoluer les croyances sur l’alimentation et ses conséquences. Vous n’êtes pas obligé de garder tout ce que vous mangez; EFT vous aidera à vous détendre et à libérer vos expériences alimentaires plus efficacement. Parallèlement à l’évolution des croyances concernant l’alimentation et le monde en général, l’EFT est également très efficace pour restaurer une image de soi plus positive. et c?est peut-être la partie la plus importante de la récupération de votre santé et de votre : l?amour de soi et une image de soi positive. Les régimes ne fonctionnent tout simplement pas; EFT vous aidera à changer votre vie, en vous aidant à changer votre façon de voir la vie.