Oser être mince – Le passé n’est pas un signe pour l’avenir

Si vous êtes comme moi (c’est-à-dire comme je le faisais il y a 25 ans), vous savez certainement ce que cela fait de ne pas ressentir de l’amour avec votre corps, de ne pas ressentir de l’amour ou d’avoir en horreur votre alimentation émotionnelle (incontrôlé). Et encore plus alors, vous savez ce que vous ressentez lorsque vous ne savez pas comment changer la situation.

De par mon expérience personnelle, je sais aussi que vous ne savez peut-être pas comment réussir cette bataille et que vous êtes découragé par vos chances de trouver une solution réelle.

Je le sais parce que ça m’est arrivé.

Quand je pense à ce qui m’a amené à faire ce premier pas très inhabituel pour changer ma vie et ce que cela signifierait pour moi, je peux honnêtement vous dire que j’avais la ferme volonté de changer la situation que je ne voulais pas en être!

Mais revenons en 1980 (j?avais alors 28 ans) – après mon premier cours, duquel j?ai initialement tiré les ressources pour comprendre que j?avais le pouvoir de concevoir ma vie comme je le souhaitais.

J’ai continué à souffrir de surcharge pondérale et de boulimiques compulsifs, tout en continuant à chercher une réponse satisfaisante. Je n’ai pas abandonné, jusqu’à ce que j’en trouve un! Même avec le programme OA (Overeaters Anonymous), je n’étais pas satisfait, malgré le fait qu’il s’agisse d’un programme très précieux. Mais ce n?était pas la solution que je cherchais.

Je recherchais quelque chose qui puisse me libérer de l?alimentation émotionnelle et des troubles de la boulimie liés à l?alimentation compulsive, quelque chose qui pourrait me libérer des pièges de la , la recherche incessante de moyens rapides pour perdre du poids – qui me ramènerait au calme.

J’ai cherché jusqu’à ce que j’en trouve un – comment ai-je mené ma recherche et qu’est-ce que j’ai trouvé? De mon point de vue, je cherchais déjà une solution et, par conséquent, lorsque je suis tombé sur un chemin que je n’avais pas essayé “je suis parti” sans hésitation. Je savais que je n’avais rien à perdre (à part quelques livres) et que je ne pouvais que gagner.

Après avoir suivi le système en 1985 (j’avais alors 33 ans) et finalement libéré à jamais de mes préoccupations en matière de poids et de consommation de nourriture, j’étais tellement convaincu de cette méthode que je pensais que quiconque souffrait de trop manger le désordre et le surpoids, verront le potentiel de ce système et voudront immédiatement être libres de nourriture, comme moi.

Si je peux être un instant votre “femme messagère”, j’aimerais aussi vous apporter le message suivant: c’est possible! Même si vous en avez marre du chemin que vous avez emprunté jusqu’à aujourd’hui et que vous êtes prêt pour un changement, il est important que je vous dise personnellement que c’est possible!

Ce qui était possible pour moi, et je pense qu?il est possible de réaliser vos , la décision de ne pas vous abandonner doit faire partie intégrante de l?objectif ou de la solution que vous recherchez. Ne laissez pas vos expériences passées dicter ce qui est possible pour vous aujourd’hui, et ne vous arrêtez pas et ne restez pas inactif jusqu’à ce que vous réalisiez votre désir.

Voici quelque chose à penser. J’essaie de le mémoriser à chaque occasion: les blessures et les échecs que vous avez vécus dans le passé ont disparu depuis longtemps. Le temps et les circonstances ont changé et vous aussi. La recherche nous indique que le degré auquel vous laisserez les expériences passées avoir un impact sur votre vie aujourd’hui dépend de vous et de vous seul.

Originally posted 2016-12-29 21:48:54.