Obtenez déchiré, dépouillé … et Gypped

Vous avez lu les manchettes hurlantes et mensongères sur les abdos déchirés. ?6 façons de se faire déchirer un paquet de 6 abdominaux!? ?Comment faire pour se faire déchirer un de ses abdominaux en un mois seulement?, ?Faites-le avec une seule chose pour obtenir un paquet de six de vos abdominaux déchirés,? abs ?et ainsi de suite.

Les manchettes «dépouiller la graisse du ventre» des couvertures de actuelles ne sont pas meilleures. «Enlevez la graisse du ventre pendant la nuit», «Enlevez cette graisse aujourd’hui!» Et «Comment éliminer les graisses sans compter les calories en une semaine» illustrent bien ce genre de folie. Il en va de même pour «l’anneau réducteur de graisse magnétique». Ackkkkkkkk.

Ma réponse à ces titres «déchirés et dépouillés», «obtenez-les-cliquer-ou-achetez-ceci» est «Get Gypped».

Les éditeurs, les professionnels de la bonne humeur et les rédacteurs de magazines / de sites Web comprennent que les gens veulent une promesse, une ordonnance sans faille, pour obtenir des résultats.

Soyez conscient de:
1. Corrections rapides. Il n’y en a pas. La perte de poids et la musculation prennent du temps, un changement de mode de vie, un engagement et des efforts constants et persistants.
2. “Je l’ai fait et vous aussi” des solutions. Voici un extrait d’un magazine apparemment réputé: «Ce n’est pas BS, ça marche. Je fais ce programme depuis 5 ans et j’ai accumulé plus de 100 kg de muscles purs! »Vous n’êtes pas votre voisin, vous n’avez pas les gènes, les cuisiniers ou les entraîneurs de cette célébrité et vous ne pouvez gérer que votre propre race. Si vous avez une allergie aux noix, votre meilleur ami qui n’en a pas peut manger des noix toute la journée – vous ne pouvez pas. S’intégrer dans votre propre plan.
3. Réparations radicales. Le danger à venir ne se vend pas. Vous avez votre propre alarme interne, alors écoutez-la. Les percées et les innovations secrètes qu’ils «partagent pour la première fois» ne reposent que sur un élément de preuve: elles se vendent.
4. Utilisez seulement ceci. Super si vous avez besoin d’un autre endroit pour accrocher vos vêtements. Sinon, oublie ça. Si vous pouvez SEULEMENT vous faire arnaquer ou éliminer des muscles en utilisant tel ou tel outil, courez. Hey, la course à pied est un excellent moyen de devenir en meilleure santé. Depuis l’époque de Gustav Zander dans les années 1890, époque à laquelle il a initié l’entraînement contre la résistance avec une machine absous fictive de type baloney, frappant le patient dans le ventre avec des disques en cuir matelassés, Harvey Kellogg a chuté du acheté presque tout pour se faire arnaquer et dépouiller la graisse corporelle.
5. Des promesses scandaleuses et des v?ux hyperboliques «prouvés cliniquement». Sérieusement? Aucun professionnel de la santé ou réputé ne promettra quoi que ce soit. C’est tellement personnel, donc pas à taille unique, donc dépendant de beaucoup de choses que seul un partisan qui va quitter la ville garantira des résultats. En fait, le mot «garantie» est un autre indicateur à utiliser. Ai-je mentionné que la course à pied est un excellent moyen? tant pis, vous l’avez. Voici une ligne qui devrait sonner l’alarme: «Autorisé par la FDA pour tonifier, renforcer et raffermir les muscles abdominaux» et encore plus ridicule «technologie de qualité médicale en instance de brevet». Vous en voulez une autre? «15 fois plus efficace que les craquements.» Bien sûr, il n?ya pas une once de données derrière ce stratagème.

Alors que faire? Tout d?abord, trouvez votre professionnel de la santé et un entraîneur ou un entraîneur certifié et informez-vous sur le programme qui a retenu votre attention. Ils connaîtront probablement les recherches en cours et les antécédents de programmes trop beaux pour être vrais remplis de fausses promesses. Bien sûr, faites votre propre lecture et vos recherches.

Les “Hucksters” ne sont pas basés sur la science, mais plutôt sur le soupir. Ils sont intéressés à vendre, pas à aider. Remplis de mots à la mode pseudoscientifiques, d’un savoir-faire en marketing et portés par vos vulnérabilités, ils vous ont conquis? la graisse de votre ventre.

Réalisez que si vous êtes pris dans l’un de ces gros titres, cela peut laisser penser que vous vous sentez peut-être frustré, hors de contrôle, perdu et tout simplement désespéré. Vous avez probablement perdu votre pensée autrement éclairée. Cela signifie que vous êtes vulnérable et que les voleurs le savent et comptent sur vous. La chose la plus importante que vous puissiez faire avant de cliquer sur «acheter maintenant» est de penser à ces produits et routines inutiles et dangereux comme des cadeaux narquois, puis au lieu d?appuyer sur ce bouton? NE PAS. Allez faire de l’ place.