Nettoyez votre côlon avant de commencer un régime pour perdre du poids

Le côlon fait partie du gros intestin qui est responsable de l’élimination des déchets de votre corps. La santé et le fonctionnement de votre côlon jouent un rôle important dans votre régime de perte de poids. Un côlon sain et propre facilite la perte de poids lorsque vous suivez un Un malsain vous rend non seulement faible et malade, mais entraîne également un ralentissement de la perte de poids et de la graisse. Certaines des principales raisons pour lesquelles vous devriez nettoyer votre côlon avant de commencer un pour perdre du poids sont abordées ci-dessous.

1. Lorsque des déchets et autres matières fécales sont collés aux parois de votre côlon, vous vous sentirez généralement fatigué et fatigué la plupart du temps. La plupart des gens n’en sont pas conscients, mais il existe une relation directe entre la fatigue et les affections liées à la fatigue, telles que les maux de dos et les maux de tête provoqués par le côlon bouché. Si vous vous sentez déjà fatigué, alors vous rencontrerez certainement des problèmes pour suivre un plan de et ne pourrez pas vous y tenir jusqu’au bout. D’autre part, un programme de nettoyage du côlon vous donnera plus d’énergie, de vitalité et d’endurance, vous permettant ainsi de suivre votre programme de jusqu’à un T.

2. Le nettoyage de votre colon affectera directement votre digestion, la rendant plus rapide et plus efficace. Lorsque le côlon est tapissé de plaque mucoïdale et de déchets solides, tout votre système de digestion et d?élimination des déchets ralentit. Bien que cela affecte parfois le transit intestinal, nous l?ignorons, l?absorption des toxines et des déchets dans le sang devient un processus presque continu. Il y a aussi une multiplication de bactéries et de parasites dans le côlon, qui provoque des douleurs abdominales, des flatulences, une constipation et d’autres problèmes dans le système gastro-intestinal. Un nettoyage du côlon nettoie en revanche votre côlon et rétablit le bon fonctionnement de votre système digestif, ce qui vous permettra de suivre votre régime jusqu’au bout sans aucun problème d’estomac.

3. Après avoir nettoyé votre côlon, vous ressentirez une augmentation de votre endurance et de votre énergie tout en faisant de l’exercice. Cela vous aidera à atteindre les objectifs liés à l’ et à l’entraînement de votre programme de mise en , vous permettant ainsi de perdre du poids plus rapidement et mieux.

Bien que la meilleure méthode de nettoyage de votre côlon consiste à adopter un riche en fibres, ce processus risque de ne pas fonctionner si vous avez obstrué votre côlon après des années de mauvaise alimentation. La plupart des gens consomment des régimes pauvres en fibres et en glucides complexes tout en contenant beaucoup de matières grasses et de sucres. En dehors de cela, notre dépendance vis-à-vis des aliments transformés continue de colmater tous nos organes avec les toxines produites à la suite de la dégradation des produits chimiques et des conservateurs présents dans les aliments transformés. Il est donc important d?augmenter le contenu en fibres de votre alimentation. Dans le cas où vous avez obstrué votre côlon par le biais d’un régime alimentaire des aliments malsains mentionnés ci-dessus depuis longtemps, il est conseillé de procéder à un programme de nettoyage du côlon afin de bien nettoyer votre côlon avant d’incorporer les changements de régime.