Nettoyage intestinal: rester belle et en bonne santé à l’intérieur et à l’extérieur

Les toxines ont tendance à se trouver partout où vous allez – l’environnement, les aliments que nous mangeons tous et notre mode de vie. Il est pratiquement impossible de leur échapper. Cependant, saviez-vous que presque toutes les toxines qui ont un effet sur nous se retrouvent en fait dans les aliments et les drogues que nous consommons tous, par exemple les cigarettes, l?alcool, les médicaments et les conserves?

Bon nombre de ces substances sont généralement riches en matières grasses et en radicaux libres, ce qui les rend dangereuses lorsqu’elles sont ingérées en quantité suffisante. Chaque fois que nous consommons ces substances chimiques, elles sont capables de bloquer la paroi du tractus intestinal et d?affecter négativement l?absorption d?aliments et de nutriments sains.

Les selles doivent avoir lieu chaque jour, mais elles sont différentes d’une personne à l’autre. Si nous ne sommes pas en mesure d’excréter ces déchets corporels régulièrement, cela pourrait devenir toxique et nuire à la personne. Avec toutes les améliorations associées aux études de recherche clinique, il est dit que la réalisation de traitements de nettoyage intestinal aidera à éliminer les toxines dans votre corps.

Alors quand un nettoyage intestinal est-il nécessaire? Si vous ressentez un malaise à l’estomac ou si vous présentez souvent des brûlures au c?ur, il est conseillé de commencer immédiatement votre premier nettoyage intestinal. De plus, si vous avez la diarrhée ou des maux de tête, cela pourrait être un signe d’infection. Et si le pire venait à se produire, cela pourrait être un signe précoce du cancer.

Si certains de ces signes ou symptômes apparaissent, il serait peut-être préférable de consulter votre médecin et de commencer votre procédure de nettoyage intestinal non invasif. Ceci est accompli en évitant les aliments et les boissons contenant des éléments dommageables, tels que la caféine, l’alcool et les produits pauvres en fibres. Le but de ce traitement est en réalité de détendre les intestins, de rajeunir la flore normale de l?estomac et de nettoyer le sang des toxines.

Il existe de nombreux conseils pour commencer votre procédure de nettoyage intestinal. Le nettoyage de l’intestin est effectué en consommant des quantités considérables d’aliments riches en fibres et en laxatifs. Les fruits et légumes frais sont parfaits pour les entrées. Une fois que vous avez commencé votre traitement, il est toujours préférable d’éviter la caféine, l’alcool et les autres sources de toxines présentes dans l’ .

Outre la technique de nettoyage de base, il existe également des vitamines et des minéraux supplémentaires qui aideront à éliminer les toxines plus rapidement, comme le Psyllium Husks et les graines de lin. Ces types de substances ont des niveaux élevés d’huile riches en vitamine B6, en folate, en Oméga 3 et 6 et en magnésium. Les acides gras oméga 3 et 6 accélèrent le bon cholestérol du corps. Cela réduit considérablement le risque de maladie .

Si vous souhaitez progresser à un niveau supérieur, le jeûne sera également une option. Faire un jeûne ne signifie pas ne rien manger du tout, mais simplement se tenir à l’écart des aliments et des médicaments nuisibles à l’organisme. Disons plutôt que d’ouvrir une boîte de votre haricot et de votre porc préférés, vous l’échangeriez contre un bol de salade santé.

Vous pouvez également utiliser de l’eau ou des jus de fruits frais au lieu de thés concentrés ou même d’une canette de soda. En faisant cela, vous éviterez d’empoisonner votre corps avec des substances chimiques nuisibles à la santé.

Rappelez-vous toujours que «Une pomme par jour éloigne le médecin». Un nettoyage intestinal peut donner à votre corps un nouvel éclat et un nouveau départ.

Originally posted 2016-12-29 21:40:54.