Moins de sucre, moins de poids

Chaque jour, les gens mangent différents aliments, qu’il s’agisse d’aliments de table ou d’aliments de restaurants. Parfois, même si nous ne sommes pas affamés, nous ne mangeons que pour satisfaire nos envies. Peu importe la quantité de sucre dont il dispose tant que nous pourrons satisfaire nos

La plupart d’entre nous ne sommes pas soucieux de leur santé et peu importe si nous prenons du poids tant que nous mangeons les aliments que nous voulons. Mais savez-vous que manger trop de ces délicieux aliments sucrés n?est pas bon pour votre corps et votre santé? OUI! Cela peut vous conduire à différentes maladies et ce qui est triste, c’est que vous réalisez que vous vous mettez en danger après une maladie très grave et que vous vous voyez dans le miroir comme un HIPPOPOTAME GRAND FAT.

La plupart des gens ne savent pas qu’ils stockent trop de sucre dans leur corps, car certains aliments contiennent du sucre et nous n’en sommes pas conscients. Voici la liste des aliments contenant étonnamment du sucre: Sel, Sauce tomate, Viandes en conserve, Glaces, Jus de légumes en conserve, Préparations pour crêpes, Gouttes de toux, Barres de petit déjeuner, Céréales emballées, Préparations pour pain, Mélanges à soupe, Yaourt, Fruits secs, Protéines poudre, vin rouge, chewing-gum, relish, moutarde, soupes en conserve, conserves de fruits, petits pains, puddings, pains, bacon, mélanges à gaufres, beurre de pomme, conserves de poisson, sorbet, beurre d’arachide, sauces préparées, oeuf de poule, laxatifs, craquelins, Sauce de soja, dentifrice, ketchup, limonade, conserves de haricots, menthes respirées, croustilles, compotée de fruits, aliments pour bébés, lait concentré, réglisse, vitamines, rince-bouche, cornichons, viande, attendrissons, condiments, pommes frites, petits déjeuners Assaisonnement alimentaire, pains à hamburger, noix emballées, margarine, bretzels, fast food, escargots. Une grande quantité de ceux-ci peut entraîner une au sucre peut causer le diabète, qui est un groupe de maladies métaboliques dans lesquelles une personne a un taux de sucre élevé dans le sang. Le diabète tue environ 3,16 millions de personnes par an dans le monde.

Lorsque nous mangeons trop d’aliments contenant du il sera stocké dans notre corps sous forme de graisse, c?est pourquoi une trop grande partie de ce poids vient d?apposer du poids sur notre corps. Alors, que pouvons-nous faire pour Voici quelques conseils pour que vous soyez toujours en forme et en bonne santé:

? Maintenez un équilibré.
? quotidiennement.
? Consultez votre médecin pour connaître votre taux de sucre.
? Soyez toujours conscient de ce que vous mangez et de ses effets sur votre santé.
? Évitez de manger des aliments riches en sucre comme ceux du restaurant rapide. (Eh bien, ne pas manger de fast-food ne tue pas les gens, mais peut simplement vous aider à rester en bonne santé et toujours en forme.)
? Et dernier mais certainement pas la liste. ROULEMENT DE TAMBOUR S’IL VOUS PLAÎT!!!! ?????????.
Juste toujours prier Dieu avant de manger pour bénir la nourriture que nous ingérons et la purifier pour notre nourriture.

Si tout le monde va bien les faire, je vous assure, vous pouvez toujours partir heureux, en bonne santé et sans maladie.