Méritez-vous d’être mince?

Un corps mince est-il vraiment une option ouverte à tous? Ou y a-t-il des gens plus méritants que d’autres? Comment méritez-vous d’avoir un corps mince? Au premier abord, cela peut sembler une série de questions absurdes, mais un nombre surprenant de personnes n?ont pas vraiment l?impression qu?elles méritent d?être maigres ou osent avoir un poids «idéal», ce qui les a amenées à avoir difficulté à perdre du poids ou à reprendre du poids après l’avoir perdu.

Comment puis-je être mince quand ma vie est tellement foutue?

Nous avons créé l’idée que “mince est synonyme de perfection”, et nous étendons ce principe à celui-ci: si vous êtes mince, votre vie est ardente et qu’il ne vous arrive que de bonnes choses. Il suffit de penser à la manière dont la star typique d?Hollywood est perçue: riche, grande vie sociale, aimée de tous, maison fabuleuse et, bien sûr, un grand corps. Par conséquent, si quelque chose ne va pas dans votre vie, par exemple des problèmes financiers, une sociale, une mauvaise relation, des épisodes de manger émotionnellement, des problèmes avec vos enfants ou des injures de votre patron, vous sentez que vous ne méritez pas d’être mince parce que votre vie est loin d’être parfaite.

Vous pouvez perdre du poids, mais cela semble inauthentique, comme si vous vous leurriez ou essayiez de duper les autres avec cet extérieur parfait. Lorsque vous êtes en surpoids, vous vous sentez bien car cela correspond mieux à ce que vous ressentez pour vous-même.

Eh bien, le fait est que tout le monde mérite d’être mince si c’est ce qu’il souhaite, mais tout le monde ne le souhaite pas, mais si vous le faites, votre image interne de vous-même doit correspondre à votre image externe pour que vous vous sentiez méritant. Vous devez apprendre à vous aimer vraiment à l’intérieur avant de pouvoir apprécier et aimer l’apparence de votre corps. Le moyen le plus simple de construire cet amour est de développer une habitude de . Chaque matin, énumérez 5 choses que vous appréciez dans votre corps. Votre liste de ne doit pas inclure uniquement ce que vous aimez de l’apparence de votre corps, elle peut également concerner le fonctionnement de votre corps.

Votre corps est-il exempt de maladie? Êtes-vous heureux d’avoir un dos fort et sans douleur? Avez-vous un grand sourire ou de jolis yeux? Vos bras sont-ils assez forts pour embrasser votre enfant ou petit-enfant? Qu’est-ce qui vous pousse à regarder dans le miroir qui vous donne l’impression que la personne qui regarde en arrière est une bonne personne qui mérite de se sentir bien?

Lorsque vous commencez à apprécier vraiment et à exprimer votre pour la création parfaite et merveilleuse dans laquelle vous vivez déjà, vous pourrez vous sentir reconnaissant et méritant d’avoir un extérieur qui correspond. Vous méritez d’avoir le corps que vous désirez, mais le travail doit être fait de l’intérieur.

Originally posted 2016-12-29 22:01:54.