Matière à réflexion – Femmes, nourriture et spiritualité

Les femmes de tous âges sont aux prises avec des problèmes de conflits liés à l’alimentation et au corps. Beaucoup pensent que leur valeur est mesurée par un standard de généré commercialement. Les médias populaires suggèrent que les femmes peuvent avoir n’importe quelle taille, si elles essayaient suffisamment. La vérité est que nous avons chacun un code génétique unique et que la taille et la forme de notre corps sont principalement influencées par nos gènes (et non par le jean!).

Nous sommes nombreux à passer d’innombrables heures à essayer de remodeler notre corps pour l’adapter au modèle de mode de la journée. Nous sommes déçus de fois en fois lorsque l’image reflétée dans le miroir nous raconte la même vieille histoire.

Si cela vous semble familier, lisez la suite ……
La cause fondamentale des conflits entre l?alimentation et le corps chez les femmes est un vide intérieur; une déconnexion du vrai soi. Quand nous, femmes, acceptons l?illusion de la , nous devenons aveugles à une réalité plus profonde. Parce que nous dépensons beaucoup d?énergie à essayer de résoudre nos problèmes alimentaires et corporels complexes et sans fin, nous ne pensons même pas à ce qui se cache derrière le miroir.

Chacun de nous garde des secrets, mais la relation secrète d’une femme avec la nourriture et son corps peuvent éclipser tous les autres aspects de la vie, la remplissant de honte, d’obsession et de peur. Cette relation est intense et intime et la contrainte de garder le secret peut devenir la force motrice derrière tout ce qu’elle pense ou fait. En apparence, elle peut paraître extrêmement «ensemble», mais à l’intérieur, elle est engagée dans un bras de fer sans fin, s’exerçant sans relâche pour maintenir un look artificiel. Pour beaucoup de femmes, le sentiment que la vie est belle, qu’elles ont de la valeur et qu’elles sont accomplies est directement lié à leur apparence extérieure.

Influencés par les normes et la pression culturelles, les messages des médias, la psyché féminine déformée qui émerge dans une société patriarcale font partie des nombreux éléments qui y contribuent. Les médias sont impitoyables dans leurs messages qui crient: «Ce que tu es n’est pas bien.» La plupart des publicités dans les magazines utilisent des parties du corps d’une femme pour vendre leur produit, réduisant ainsi les femmes à de simples objets. L?industrie de l? représente plusieurs milliards de dollars par an et sa viabilité financière dépend de notre mécontentement envers nous-mêmes. Comme le modèle ou l’actrice moyen est plus mince que 95% de la population, la plupart des femmes connaissent la frustration de vivre dans un corps qui refuse de se conformer à l’idéal déterminé de la société.

Nous pourrions nous demander pourquoi tant de femmes ne sont pas satisfaites de leur corps. Est-ce parce que l’accent est mis sur les corps minces et anguleux, que très peu de femmes trouvent naturellement? Si oui, pourquoi une forme naturellement masculine (épaules larges, pas de taille, hanches étroites et ventre plat) est-elle devenue l?idéal pour le corps de la femme? Pourquoi est-ce que les aspects du corps de la femme qui sont le plus étroitement liés à son pouvoir inné de femme, la capacité de son ventre, de ses hanches et de ses cuisses à porter et à maintenir la vie, sont diminués dans la version de notre société d’une belle femme?
Les réponses peuvent être trouvées en jetant un regard sur l’histoire sous un angle beaucoup plus large que l’histoire patriarcale qui nous a été enseignée dans notre enfance. Les chercheurs nous ont dit que l’expérience des femmes était très différente de celle d’aujourd’hui. Dans ce monde, l?esprit du féminin était reconnu comme la force vitale créatrice de la terre. Son symbole était le cercle; une forme sans début ni fin. Ce qui était rond ou courbé était considéré comme beau; la terre, la forme naturellement arrondie et incurvée du corps d’une femme. Les femmes étaient respectées pour la force de leur et leur compréhension des voies de la terre.

Le temps a passé et les choses ont changé. Une hiérarchie s’est développée et toutes les choses ont été évaluées en fonction de la position. Ce qui a été fabriqué par l’homme était considéré comme supérieur à ce qui était fabriqué par la nature. La terre n’était plus considérée comme la source sacrée de toute la création. La connexion des femmes à la de la terre à travers son corps et les cycles de la nature ont été rejetés et le pouvoir de son été ridiculisé.

Les choses ont-elles changé ou les femmes vivent-elles encore dans une société où ce qui est masculin, linéaire et logique est considéré supérieur à ce qui est féminin, circulaire, émotionnel et intuitif? La femme d?aujourd?hui est-elle une cheville ronde essayant désespérément de s?insérer dans un trou carré afin de survivre et de s?épanouir? Si c’est le cas, elle peut le faire en essayant de donner à son corps une forme plus anguleuse et masculine ET en apaisant sa voix intuitive. Lorsque nous bannissons notre esprit féminin, nous vivons dans un état de faim spirituelle perpétuelle. Notre âme affamée aspire à se nourrir et seule la nourriture est disponible. La faim spirituelle est interprétée à tort comme une faim physique et CE est finalement le catalyseur des conflits entre la nourriture et le corps.

Ce sentiment sous-jacent de division, de conflit et d?exclusion est accompagné d?un sentiment de vide. Il y a un désir profond de quelque satisfaction insaisissable. Si nous voulons combler ce vide, nous devons commencer par nous demander quelle est la source de ce vide et sommes-nous accomplis spirituellement?
Lorsque nous avons perdu un lien spirituel dans nos vies, nous pouvons inconsciemment manger pour tenter de «combler» notre vide intérieur. La satisfaction ne vient que lorsque nous sommes en mesure de redécouvrir notre lien avec tout ce qui a une signification profonde pour nous.
La vérité est qu?au sein de la plupart des femmes, il existe une petite voix qui peut s?amplifier lorsque nous en avons finalement marre: elle dit que nous voulons beaucoup plus de la vie que de bien paraître.

En grandissant dans notre société occidentale, nous sommes programmés pour croire que chaque problème a une solution rapide et facile. Vous avez mal à la tête? Prendre une aspirine. Vous sentez en surpoids? Aller au . Problème résolu. Les régimes occidentaux traditionnels ne résolvent pas les conflits entre l’alimentation et le corps, car ils ne traitent pas la cause première. Ce que la perspective occidentale oublie de prendre en compte, c?est notre libre arbitre, qui découle de notre âme avec tous ses besoins confus, illogiques et éthériques.

Selon l’approche orientale, vous devez traiter la cause racine interne pour guérir un symptôme externe. Si vous éliminez simplement le symptôme, les problèmes fondamentaux à l’origine du problème ne feront que resurgir à l’avenir.
Manger avec conscience nous amène dans le moment présent, nous aidant à comprendre ce que signifie être en vie et nous connectant au mystère et à la source de toutes les choses vivantes.

Rester conscient de cette manière est particulièrement difficile lorsque vous observez des et des schémas que vous préférez ne pas voir – comme vos alimentaires les plus méprisables. Mais la conscience est essentielle si nous voulons nous libérer des ornières usées qui nous bloquent. L’application de stratégies de pleine conscience nous mènera à manger des aliments sains plutôt que ceux basés sur des standards externes en matière de santé.

La nourriture, lorsqu’elle est élevée au sacré, fournit ce dont nous avons besoin pour rendre nos vies plus significatives et complètes. Il renforce liens , encourage l’amour, crée un environnement bienveillant, nous relie à notre communauté et nous bénit en bonne santé. La nourriture offre une preuve concluante de notre interdépendance avec la nature vivante.

Suivre un régime est un jeu, une illusion au mieux. Cela n’a rien à voir avec un bonheur durable. Lorsque vous vous soumettez au d’un autre, vous abandonnez la partie la plus importante de vous-même – votre moi intérieur, compatissant et compatissant. C’est l’une des plus grandes douleurs de notre époque pour les femmes. Nous ne pouvons même pas nous engager sur la voie de la réalisation de notre véritable potentiel, car nous sommes tellement distraits par l?énigme tortueuse qui consiste à trouver le grâce au corps parfait en limitant l?apport alimentaire. Certaines femmes suivent un régime quelles que soient les conséquences, même si elles aboutissent à une maladie. Nous pouvons penser que nous sommes «en contrôle», mais en réalité nous cédons passivement notre contrôle à quelque chose en dehors de nous-mêmes. Il arrive un moment dans toutes nos vies où il est temps d’arrêter de reporter perpétuellement le à une date ultérieure où nos cuisses seront enfin en ordre.

Qui vous êtes aujourd’hui, à l’intérieur et à l’extérieur, est votre maison, votre lieu de départ. Le problème pour beaucoup est que nous trouvons notre «maintenant» si insupportable. Cependant, ce qui nous bloque, c?est essayer de partir de là où nous ne sommes pas au lieu de où nous sommes.

Les femmes en voie d?intégration du corps, de l?esprit et de la nourriture doivent abandonner leur ancienne perception d?eux-mêmes et récupérer leurs autorités internes. Ils doivent écouter la voix qui les habite pour obtenir des conseils et du soutien dans la recherche de leurs véritables pensées, sentiments et désirs. Ils doivent récupérer le pouvoir de leurs émotions et de leur .

Il y a un vieil adage qui dit “tu peux courir mais tu ne peux pas te cacher”. Nous pouvons passer toute une vie à fuir la vérité sur qui nous sommes. C?est tellement plus profond et finalement gratifiant de cesser de courir, d?arrêter tous les jeux et de s?accepter tout simplement comme on est en ce moment. Notre image externe est temporaire – un instantané au jour le jour de notre extérieur.

En tant que femmes, nous pouvons aimer et nous accepter nous-mêmes à cause de l’OMS, et non de QUOI nous ressemblons, puis les rituels anesthésiants avec la nourriture cesseront, nos et objectifs s’envoleront et nous pourrons continuer notre vie extraordinaire ET rien n’est plus beau.

Originally posted 2016-12-29 21:56:54.