Les secrets du métabolisme du thé vert et comment il peut changer votre vie pour le mieux.

Le thé est un sous-produit végétal qui contient naturellement de grandes quantités d’antioxydants appelés catéchines. Il y a plus de catéchines trouvées en vert que le célèbre thé noir en raison de la façon dont ces thés sont transformés et fermentés.

Les bienfaits du thé vert sont nombreux, y compris la lutte contre le cancer et la réduction des maladies cardiaques, qui sont vraiment utiles pour améliorer la santé et le – tout individu. Sur une autre note, il y a un autre avantage essentiel du thé vert. De grandes études scientifiques ont montré que l’herbe de thé vert modifiait considérablement la composition corporelle en améliorant le métabolisme.

Les catéchines, les antioxydants présents dans le thé vert sont un produit chimique naturel efficace qui pourrait favoriser de 2 façons. Les catéchines ralentissent l’absorption des graisses au niveau cellulaire et entravent également la fabrication de substances inflammatoires induisant la faim.

L’ingestion de moins de 3 portions de thé vert chaque jour peut contribuer à une diminution de plus ou moins 5% de la masse adipeuse et du tour de corps en l’espace de deux à trois mois.

Il y a environ 142 mg de catéchines dans les composants du thé vert, et vous serez assuré de cet antioxydant, sans vous sentir coupable du gain de poids, puisque le thé vert est connu pour ne contenir aucune calorie.

Un rapport rédigé par des nutritionnistes cliniciens s’est demandé si l’extrait de feuille de thé vert (qui contient de la caféine ainsi que les catéchines identifiées comme étant le gallate d’Epigallocatechin ou EGCG) pourrait bien augmenter la dépense énergétique et l’oxydation des graisses d’une journée entière. également connu sous le nom de combustion des cellules adipeuses) chez l’homme.

Dans environ trois situations différentes, dix hommes en bonne santé ont été choisis au hasard pour chacun des repas mentionnés ci-dessous pour leur petit-déjeuner, leur déjeuner et leur dîner: 50 mg de caféine dans un extrait de thé vert, 50 mg de caféine pure et placebo.

Les résultats de cette recherche particulière ont conclu que le thé vert est capable de favoriser l’oxydation des graisses au-delà de ce qui peut très bien être identifié par le contenu en caféine de la boisson.

En conséquence, certaines études établissent que la catéchine facilite la thé vert, mais il convient également de la prendre régulièrement avec un afin de maximiser ses effets et son potentiel.

Avec l?étude réalisée auprès de consommateurs réguliers de thé vert, on peut vraiment remarquer les changements sur leur graisse abdominale et leurs taux de triglycérides sériques de SGPT et de SGOT qui sont réduits en 12 semaines.

Ceci est dû aux effets du thé vert sur la santé. Le métabolisme est un facteur important pour perdre du poids et le maintenir, ce qui en fait le meilleur moyen de perdre du poids naturellement: le thé vert.

Originally posted 2016-12-29 21:50:54.