LES RÉGIMES DE LA CELEB: Malsains, inconscients et inattendus

Le défilé hebdomadaire des régimes de célébrités a récemment atteint un crescendo lorsqu’une ancienne idole adolescente a révélé les secrets de la diète dans un nouveau livre sur la télévision aux heures de grande écoute. Son programme comprenait un ensemble d’idées amorphes sur les glucides, le contrôle des portions et l’apport en calories. Il ne pouvait pas comprendre que les glucides sont la raison principale pour laquelle la diète occidentale a tué plus de personnes que toutes les guerres combinées. Son régime alimentaire faisait partie d’une inondation de régimes au cours des soixante derniers jours. Un médecin réputé, qui a une formation douteuse dans les domaines de l?alimentation et de la , a annoncé trois programmes distincts au cours de cette période. Perdez 7 livres en dix jours, 18 livres en trois semaines et perdez tout ce que vous voulez quand vous le voulez. Ce médecin affirme avoir découvert des enzymes, des radicaux et des éléments anti-obésité qui peuvent être manipulés pour permettre une perte de poids rapide. Ces affirmations font la une des journaux mais la réalité veut qu’elles manquent de véracité. Il serait difficile d’ignorer ces gros titres, ils peuvent être vus à n’importe quelle caisse d’épicerie. Les régimes solides sur le plan nutritionnel qui entraînent une perte de poids ne doivent pas être évoqués, leurs origines doivent évoluer par le biais de connaissances scientifiques de base, de tests et d’un examen approprié. Trop de patients obèses ont été trompés par ces programmes économiquement motivés mais peu dérivés. Plus alarmant, certains de ces programmes exposent leurs utilisateurs à un risque de diabète, de maladie cardiaque et même de décès. Dans le cadre de régimes appropriés, de nombreux excellents programmes ont été mis au point pour contribuer à une perte de poids rapide. En 2011, la science a défini les modèles de calories à haute teneur en protéines et à faible teneur en protéines comme étant le progrès le plus avancé actuellement applicable aux régimes alimentaires. Les régime de célébrités avec leurs régimes inappropriés utilisent des contes anecdotiques pour justifier leurs plans. La triste réalité est que des millions de personnes croient en ces icônes des médias, qui engraissent leurs portefeuilles sans éclaircir les personnes pour lesquelles ils ont été écrits.