Les meilleures et les pires façons d’hydrater votre entraînement estival et d’autres récits chauds sur la santé pour la semaine

Voici le top 5 des reportages sur la santé pour la semaine.

* Les meilleurs et les pires moyens d’hydrater votre entraînement d’été *

Selon un nouveau rapport du CDC, près de 6 000 personnes se rendront aux urgences cet été pour des problèmes de chaleur liés au sport et à l’ .

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* Le nettoyage du colon peut-il causer plus de tort que de bien? *

Le nettoyage du côlon fait peut-être fureur parmi les célébrités, mais une nouvelle étude suggère une sale vérité sur cette pratique: cela ne fonctionne pas et peut entraîner des problèmes de santé potentiellement graves.

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* Comment faire de l’ dans la chaleur *

La chaleur doit être prise en compte dans vos plans d? estivaux si vous prévoyez faire du sport en extérieur.

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* 6 façons d’apaiser votre estomac *

Les problèmes de ventre ne sont jamais beaux, mais ils peuvent être résolus avec ces options.

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* Est-ce que Chewing More peut vous aider à manger moins? *

Une nouvelle étude révèle que les personnes qui mâchent davantage leurs aliments consomment moins de calories, ce qui peut les aider à contrôler leur poids.

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