Les deuxièmes péchés de l’obésité

Cet article est le deuxième d’une série où j’essaie d’expliquer les raisons de la transformation de notre taille et de notre forme en . Dans la culture occidentale, nous assistons à une explosion du marché de la publicité dans toutes les directions, qui confond la vie avec les «besoins» et les «désirs». Il y a trop de choix pour décider ce qui est bien et ce qui ne va pas dans la vie.

Lors du premier péché de l’ , mes sentiments de dépendance excessive à l’égard du véhicule, c’est-à-dire la voiture, créent les dommages les plus graves. En prenant comme exemple ma propre expérience, je sais que si je possédais une voiture, je n?utiliserais plus jamais mon vélo. Ce n’est pas parce que je n’aime pas faire du vélo, cela devient simplement plus facile et plus pratique, nécessitant moins d’énergie pour monter dans une voiture et se rendre dans les magasins locaux.

Oui, c?est une nuisance de déverrouiller mon vélo, de mettre mon casque et tous mes autres vêtements de cycliste; mais en été, je peux faire du vélo au soleil, sentir l?air pur et les fleurs et ne pas être importuné par des conducteurs en colère, si je ne roule pas sur des routes très fréquentées (j?évite généralement).

C’est le danger d’avoir une voiture; nous devenons “complaisants” dans notre style de vie. Nous pensons qu’il est trop complexe de considérer d’autres options dans nos vies. Nous n’avons pas le temps de penser à d’autres moyens de se déplacer. En tant que société, nous sommes devenus tellement dépendants d’une voiture pour nos transports que nous ne cherchons pas de nouvelles façons de se déplacer en dehors de la boîte ou de la voiture.

Maintenant, si vous regardez à l’extérieur de la voiture et explorez d’autres alternatives, vous verrez un tout nouveau monde là-bas qui ne nécessite pas de véhicule à utiliser. En ou en faisant du vélo, vous pourrez brûler l?énergie stockée sur votre corps, sentir l?air frais et donc les roses, ce qui calmera vos nerfs et vous revigorera avec des sentiments de bien-être.

Ce scénario mène à mon deuxième péché d’ , qui suit la piste de la restauration rapide. Il est trop facile de regrouper les enfants dans la voiture pour un voyage à McDonald’s pour un hamburger, des frites et des boissons gazeuses, ou pour prendre une pizza fraîchement préparée sur le chemin du retour au travail; que se précipiter à la maison et essayer de comprendre ce que vous allez cuisiner pour la !

Les grandes entreprises vous ont demandé de vous simplifier la vie et d?acheter de la nourriture rapide et facile; peu importe si c’est bon pour vous ou pas. Si c’est le cas, vous croyez que cela ne peut pas vous nuire. Donc, aller en voiture au fast food local et prendre un repas pour toute la vous rendra heureux de donner à la ce qu?elle veut. Vous avez ensuite évité toute une soirée de planification, de préparation et de nettoyage de tous les arrangements de dîner.

Mais n?est-ce pas ce qu?est la vie quotidienne? Pour vivre notre vie au quotidien avec qualité, nous devons d?abord prendre soin de nous-mêmes, c?est-à-dire nos besoins en matière de soins personnels et de survie; alors s’occuper des besoins de la famille. Si nous n’aimons pas le faire, alors pourquoi sommes-nous devenus si complaisants en facilitant tellement les choses pour prendre soin de nous et de notre famille?

En évitant de faire les courses que nous cuisinons quotidiennement pour nous nourrir et nourrir notre famille; nous alimentons la richesse de ces sociétés de franchise telles que McDonald’s, Burger King et Pizza Hut, qui fournissent des aliments pauvres en nutriments qui ne profitent pas à la santé globale de votre famille et de vous-même.

Peut-être votre fatigue est-elle causée par une inadéquate due à une vie malsaine, où vous ne voyez pas les types d’aliments servis dans les chaînes de fast-foods. Il est bien mieux pour vous d’acheter des aliments plus régulièrement dans un supermarché qui reçoit des aliments biologiques quotidiens, de sorte que votre famille et vous-même acquériez une au quotidien.

Mon père m’a appris une précieuse leçon de vie que je voudrais que vous assimiliez comme moyen de lutter contre l’obésité: “Keep Life Simple”. Cela signifie plus pour moi, car je peux aller dans des magasins spécifiques pour acheter des fromages frais, des pains de blé entier faits maison et des légumes cultivés à la maison. Je me rends même à vélo dans les fermes pour cueillir mes propres fraises, baies bleues et autres fruits ou légumes.

La boîte est votre voiture. Si vous cherchez à sortir de votre boîte et à explorer votre région à pied ou à vélo; vous découvrirez un tout nouveau monde de produits naturels et sains pouvant vous offrir une qualité de vie plus simple et meilleure. Cela deviendra une vie meilleure, où vous pourrez respirer de l’air frais, sentir les roses et vivre une vie bien plus simple que de vivre dans votre boîte et de ne jamais vous aventurer!