Les clés du changement personnel

Partout où je me tourne tous les jours, je rencontre des gens qui sont mécontents de certains aspects d?eux-mêmes ou de leur vie. Ils ne sont pas seulement à mon cabinet de psychothérapie ou à la clinique communautaire dans laquelle je travaille bénévolement. Je les rencontre à l’église, dans les boîtes de nuit, au club de santé, au dépanneur, à la symphonie, lors de réunions professionnelles. Quelque chose ne va pas et ils en ont besoin pour aller mieux. Ils sont partout. Ils sont nous

Après des années de rencontres avec des personnes qui ont besoin d?apporter des changements dans leur vie, j?aperçois que certaines s?améliorent et que d?autres sont coincées. Quelle est la différence entre ceux qui apportent les changements et s?améliorent? Qu’est-ce qu’ils ont que les coincés ne font pas?

Nous savons que ceux qui n’acceptent pas la responsabilité, qui accusent les autres de tout et veulent que quelqu’un d’autre répare les choses ne s’améliorent pas. Et nous savons que rien ne change si des mesures ne sont pas prises. Mais où trouvons-nous la pour agir quand cela a été insaisissable? Où obtenons-nous l’énergie quand nous avons été drainés?

Si l’énergie a été un problème, si la motivation a été de courte durée ou inexistante, vous devez d’abord vous demander si vous y avez été ouvert. Si vous avez combattu la maladie ou la , la première chose à faire est de vous rétablir, de soigner le trouble, de consulter un professionnel et de faire diagnostiquer la maladie et la soigner correctement. Si vous avez une jambe cassée, il est inutile et contre-productif d?insister pour rester debout et se rendre au travail avant de la laisser guérir. Vous voudriez simplement échouer et vous blesser davantage. C’est la même chose avec d’autres maladies. Vous devez traiter les objets brisés, vous reposer et vous soigner avant de partir au combat. Faites un bilan, parlez de votre maladie, puis écoutez.

Mais être ouvert à l?énergie de motivation dont vous avez besoin est plus qu?un problème clinique. C’est une question spirituelle, une question qui implique l’homme et le divin en nous. Le mot enthousiasme parle de l’esprit ou de Dieu (theos) en nous. L’enthousiasme est une (pathos) qui nous pousse à agir et nous l’appelons en embrassant les passions de notre vie, les choses qui nous font souffrir (pathos) ainsi que les choses que nous désirons.

Lorsque nous souffrons, notre réaction naturelle en bonne santé est de changer les choses, de nous prendre la main du poêle chaud. Nous ne sommes pas impartiaux. Nous admettons la douleur et répondons. Nous ne nions pas la douleur. C’est une bonne chose. La douleur nous motive. Certains disent que rien ne change si nous sommes à l’aise, que c’est la souffrance qui appelle l’énergie et l’esprit nécessaires pour prendre les mesures qui s’imposent. C’est vrai, mais ce n’est pas toute la vérité.

Un désir sain est une bonne chose. Être impartial peut être «cool», mais c’est une négation de l’humain et du divin en nous. Laissez-vous avoir envie de ce qui est bon et en bonne santé dans la vie. Vous avez un droit de naissance sur ce que vous pouvez faire de la vie, en vivant en harmonie avec elle. Vous méritez les bonnes choses que vous savez exister, autant que les autres êtres humains que vous avez vus en les appréciant. Les bénédictions de la vie sont pour vous autant que quiconque.

Pour résoudre nos problèmes et atteindre nos objectifs les plus chers, nous devrons assumer la responsabilité de les causer, sans attendre que quiconque fasse notre travail. Et nous devons agir, être prêts à déployer des efforts et à faire le travail. Mais nous devons faire appel à l’esprit et à l’énergie – l’inviter, l’embrasser, le laisser vivre en nous et le laisser nous émouvoir. Pour être motivé à changer, nous devons permettre à l’enthousiasme, au désir, à la et à l’esprit de vivre en nous et de grandir.

Alors rêvez de ce que vous auriez dans votre vie. Croyez qu’il existe en vous un esprit et une énergie capables de créer et de faire avancer les choses, de faire des plans que vous n’avez pas encore élaborés et de prendre des mesures que vous n’avez pas encore prises. Avec cela, il peut arriver des choses que vous n’auriez jamais imaginées possibles.

Originally posted 2016-12-29 21:59:54.