Le régime de perte de poids auto-hypnose

Tout régime de perte de poids est aussi efficace que la volonté de la personne qui un de s’en tenir aux exigences du régime. Manger, en général, est une combinaison si complexe de nutrition, de plaisir et d’autres facteurs psychologiques que la motivation pour adopter et pratiquer un régime alimentaire particulier pour perdre du poids peut s’avérer extrêmement difficile. Souvent, la personne est tiraillée entre des motivations contradictoires, ayant simultanément besoin de certains aliments et d’habitudes alimentaires pour se sentir bien, tout en étant parfaitement consciente des dommages que cette forme de consommation peut causer à son estime de soi, sa santé, sa carrière, et la vie sociale. Dans l?ensemble, un efficace peut nécessiter l?aide supplémentaire fournie par l?un des outils mentaux les plus efficaces disponibles, l? .

Le auto hypnose est basé sur deux types d’idées suggérées à la personne au pendant l’hypnose. Premièrement, une fois que la personne a soigneusement étudié le perte de poids à suivre, les exigences spécifiques du peuvent être transformées en suggestions et incluses dans l’auto-hypnose. Ces idées sont conçues pour refléter les besoins précis du régime alimentaire, en mentionnant même certains aliments et autres particularités. Un deuxième type d’idée de régime hypnose à suggérer est de motivation. Les idées de motivation peuvent consister en les raisons les plus puissantes pour que la personne reste sur le régime alimentaire, pour que le régime soit un succès. Encore une fois, ceux-ci peuvent être formulés avec précision, afin de correspondre à la pensée de la personne, bien qu’un professionnel qualifié puisse également préparer un enregistrement de “générique” efficace.

Pourquoi l’hypnose est-elle si efficace pour un ? Pensez-y comme ceci: l’hypnose ne peut pas changer le temps, mais elle peut vous aider à utiliser votre parapluie, ce qui vous gardera bien au sec. Chaque régime, Weight Watchers, Atkins, etc., doit respecter un ensemble de règles particulières. La plupart des régimes réputés sont conçus par des experts en nutrition et reposent généralement sur des bases scientifiques solides. Si les règles sont suivies, le poids disparaît. La vraie tâche de la personne qui un n’est pas de réinventer le régime, mais simplement de s’en tenir au régime et en suivant les règles, d’en tirer les avantages. est un outil fabuleux pour améliorer la capacité de n’importe quel diète de suivre ces règles très importantes, quel que soit le programme.

Un mp3, un cd ou une cassette auto-hypnotiques préparés par des professionnels peuvent être un outil indispensable pour atteindre et maintenir un poids santé. Souvent, les personnes à la diète pour perdre du poids se sentent impuissantes et seules dans leur ascension. Un bon enregistrement de l’hypnose est un oasis de plaisir personnel et de force dans cette lutte. Je vous exhorte à laisser l’hypnose être votre arme secrète de !