Le plan d’alimentation saine

Incidence accrue de cancer

Beaucoup d’entre vous doivent se demander pourquoi ces derniers temps, tant de personnes souffrent d’un cancer. Il y a environ 50 ans, l’incidence du cancer représentait moins de 25% des chiffres de 2011. Dans la mesure où notre environnement est plus propre, notre niveau d’activité a diminué et nous suivons rarement, voire pas du tout, un sain. une partie de notre capacité à lutter contre les maladies courantes et notre corps sont devenus plus faibles et plus vulnérables aux maladies. Cependant, cela n’explique toujours pas pourquoi les incidences de cancer ont quadruplé au cours des cinq dernières décennies. La seule explication logique à laquelle on puisse penser est celle des produits chimiques qui s’infiltrent directement ou indirectement dans notre corps.

Notre nourriture est inondée de produits chimiques

De nos jours, tous les restaurants et fabricants d?aliments préemballés utilisent une grande variété de produits chimiques, principalement pour améliorer la durée de conservation du produit et, ensuite, pour rendre le produit plus savoureux. Peu de recherches sont effectuées à très court terme et le plus souvent, elles visent uniquement à remplir des obligations légales. Il n?existe pratiquement aucune vérification indépendante des résultats par le gouvernement.

Les produits chimiques utilisés dans les aliments s’accumulent dans notre corps et le corrompent lentement de l’intérieur. Le cancer ne se produit pas du jour au lendemain – il faut plusieurs années avant qu’il soit détecté. Ceux d’entre nous qui ont la chance de se payer un bilan de santé complet chaque année pourraient faire détecter le cancer à ses balbutiements. Cependant, pour la majorité des personnes, à la détection du cancer, il est déjà trop tard.

Pour des raisons évidentes, aucune agence gouvernementale ne veut affirmer que la hausse des cancers est à l?origine des cancers, mais cette année, l?USDA a recommandé de passer à qui consomme moins de viande et plus de légumes. Malheureusement, les entreprises qui vendent des produits prêts à consommer et des aliments préemballés ont rapidement augmenté le contenu des légumes dans leurs préparations, tout en ajoutant une dose de produits chimiques qui permettent aux légumes de conserver leur couleur et de plus croustillant. Ne vous êtes-vous pas souvent demandé comment il se fait que les carottes que vous cuisinez à la maison soient rose pâle et moelleuses alors que celles servies dans les restaurants sont rose vif et croustillantes? La même chose s’applique aux autres légumes aussi.

Passez à votre propre

Il est donc grand temps d’ouvrir les yeux et de réaliser que nous avons été victimes de la cupidité des entreprises et du manque de supervision adéquate. Les entreprises ont toujours affirmé qu’elles pouvaient se comporter de manière éthique et n’avaient pas besoin de supervision gouvernementale. Eh bien, la récente récession a prouvé à quel point ils étaient éthiques. Les entreprises ne s?occupent que d?argent et de profit; votre santé et votre éthique ne font pas partie de l’équation. Le moment est venu de vous préparer : un maigre en viande et riche en légumes frais, de préférence biologiques.

Un sain devrait contenir des aliments à base de céréales complètes, de légumes, de fruits, de légumineuses et de lait ou de produits laitiers tels que le yogourt. Une fois que vous avez adopté un sain, réduisez le nombre de visites au restaurant local pour les frites et les hamburgers. Si nécessaire, rendez-vous à la maison. Tenez-vous en à votre régime alimentaire sain. La merveilleuse nouvelle est que cet organe a une formidable capacité à se rectifier. À part le cancer, la plupart des autres maladies peuvent être contrôlées uniquement par un régime alimentaire sain.

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Originally posted 2016-12-29 21:46:54.