La vraie raison pour laquelle votre régime n’a pas fonctionné

Je sais à quel point vous sentez frustré d’avoir fait un autre mais vous n’obtenez toujours pas de résultats permanents. Les résultats permanents de laisser tomber la graisse et de la garder .

Après tout, qui veut vraiment continuer à manger encore et encore? Ce n’est pas amusant!

Ce qui est amusant, c?est d?obtenir une permanente, qui ne vient que lorsque l?esprit est pris en charge en premier.

La vraie raison pour laquelle votre n’a pas fonctionné

La vraie raison pour laquelle votre ne fonctionne pas, c’est parce qu’il ne peut pas faire pour vous ce qu’il faut faire si vous souhaitez atteindre une permanente.

Un ne peut pas guérir la racine de vos luttes de toute une vie avec la nourriture et votre poids. Ce n’est pas non plus le cas!

Un régime ne peut traiter que du physique, et le physique n’est pas là où se situe le problème. Vous voyez, c’est l’esprit qui dirige le corps. Toujours. Tout comme un cheval conduit une voiture.

Imaginez ceci: le cheval est votre esprit, la voiture est votre corps. Prenez soin du cheval et la calèche suivra sans difficulté!

Par contre, lorsque vous ignorez le cheval et refusez de le nourrir et de l?abreuver (en vous souciant de votre esprit et de votre moi intérieur), mettez plutôt une nouvelle couche de peinture sur le chariot (appliquez un régime à un corps en surpoids), puis dans quelle mesure. cette voiture obtient-elle?

(Veuillez noter que je parle uniquement de plans d’alimentation saine en utilisant le mot “régime”)

Oui, si vous voulez vraiment mettre fin à vos luttes de toute une vie avec la nourriture et votre poids, vous devez d?abord prendre soin du cheval. C?est-à-dire si vous souhaitez vraiment avoir la la plus rapide possible.

Quelle est la perte de poids la plus rapide possible? Perte de poids permanente sans lutte. Et pourquoi est-ce si rapide? Parce que vous n’avez pas besoin de le répéter.

Imaginez, que ressentiriez-vous finalement avec la recherche du prochain nouveau régime?

Une fois que vous vous occupez d?abord de votre esprit et que vous l?alignez sur le corps que vous désirez pour vous-même à l?extérieur, il est alors facile de vivre une vie saine et en forme. Il est très difficile de vivre en bonne santé et en forme quand l?intérieur de votre cheval est en surpoids et malsain.

Un cheval en surpoids (votre esprit) équivaut à une voiture en surpoids (votre corps). En fait, c’est même la loi universelle: l’intérieur et l’extérieur correspondent toujours. Toujours.

Avant tout, prendre soin de votre esprit vous donnera un voyage sans effort dans vos actions physiques. Ensuite, toutes les choses que vous faites pour faire tomber la graisse vont couler. Tels que la sélection des aliments les plus sains lors de l’achat, la , la nourriture et l’exercice. Toutes les actions que vous “faites” pour créer et conserver un corps que vous aimez se dérouleront avec facilité une fois que vous aurez pris soin de votre esprit, ce qui englobe votre Soi Intérieur.

Vous pouvez maintenant comprendre pourquoi il était si difficile pour vous de “Just Do It” dans le passé en matière de régime amaigrissant. C’est aussi la raison pour laquelle 95% des personnes à la diète échouent.

Il doit y avoir un alignement entre l’intérieur et l’extérieur pour qu’une action soit sans lutte et que le résultat de cette action soit durable.

Dans ma pratique de coaching, je guide mes clients à travers le système éprouvé de perte de poids permanent que j’ai fondé et qui leur a été prouvé, ce qui leur donne le résultat de cet alignement entre l’intérieur et l’extérieur. Cet alignement entraîne une perte de poids permanente et ne pose plus jamais la question “Pourquoi mon régime n?a-t-il pas fonctionné?”. Vous pouvez !

(c) 2012 JoLynn Braley International LLC

Originally posted 2016-12-29 21:45:54.