La vraie crise des soins de santé?

Au moment où j’écris ces lignes, je suis assis sur la plage en Jamaïque, regardant l’océan. La lune est juste au-dessus de l’horizon et est à peu près à moitié pleine et d’une couleur orange brûlée. Il brille au large de l?océan et offre un cadre paisible et parfait. Je viens tout juste de terminer une bière Red Stripe, comme le veut ma tradition lorsque je visite la Jamaïque, et j’ai eu une conversation avec l’un des habitants de USANi Bolt, qui est désormais une icône de la Jamaïque et du monde.

C’est la vie, hein? J’aime visiter d’autres pays et interagir avec des gens de ces pays. Je suis intrigué par la façon dont les autres vivent leur vie et par ce que nous pouvons apprendre d’eux.

Dans les premiers jours ici, j’ai été frappé par le poids des Américains en visite en Jamaïque. Si je vois un gros Jamaïcain ou un gros Européen, c’est une surprise et une exception, mais je n’ai pas encore rencontré un Américain qui n’est pas gros. En fait, malheureusement, je peux distinguer les Américains des Européens par qui est gros. Je ne parle pas des 5 à 10 livres supplémentaires que nous avons tous du mal à garder sous contrôle. Je parle de vraiment gros. Je ne parle pas non plus d’une ou deux personnes. Je parle de la grande majorité des Américains ici en Jamaïque. C’est gênant.

J’oublie souvent quand je suis aux États-Unis, à quel point les Américains deviennent gros. Je pense que parce que nous sommes entourés d’ dans les états, nous devenons tolérants et presque complaisants. Mais lorsque je voyage et que je vois mes compatriotes américains en dehors des États, notre problème d’ devient tellement plus évident. Cela me fait me demander pourquoi nous nous sommes permis, en tant que nation, de devenir obèses de manière si morbide et d?accepter cette situation.

L’ironie est que les Américains vivent dans la nation la plus abondante au monde (une partie du problème) avec un accès aux régimes alimentaires les plus sains et aux meilleurs suppléments nutritionnels pouvant être achetés. Malgré cela, nous sommes une nation d?excès de graisse. Nous avons décidé que si un peu est bon, beaucoup doit être meilleur. Si je peux utiliser Super Size pour seulement 39 cents de plus, pourquoi pas moi?

Je trouve intéressant que nous craignions que nos jeunes filles regardent des couvertures de magazines et pensent qu?elles doivent obtenir le corps parfait. Bien que cela puisse être un problème mineur, le contraire est un problème beaucoup plus important. Nous acceptons maintenant d’être gros comme si c’était normal.

Quand j’étais jeune, le gros enfant à l’école était l’exception, généralement environ un par classe de 30 enfants. Maintenant, quand je vais aux activités de mes enfants à l’école, c’est presque la norme. Tout le monde semble d’accord avec ça. Beaucoup pensent que c’est peut-être la première génération où l’espérance de vie diminue au lieu d’augmenter en raison de l’ .

S’il y a une chose à laquelle les Américains sont bons, c’est la résolution d’une crise. Eh bien, c?est une crise énorme et nous semblons l?ignorer. Nous discutons de la réforme des soins de santé au plus haut niveau, mais nous manquons peut-être de la partie la plus importante de toutes? la nécessité d’enseigner à notre pays comment adopter un mode de vie sain. Steven Covey décrit cela comme une coupe des branches du problème tout en ignorant les racines.

peut être la première cause de problèmes de santé aux États-Unis. Il augmente les taux de diabète, de cancer, de problèmes de dos, de crises cardiaques et de problèmes d’estomac, en plus d’une myriade de problèmes sociaux et psychologiques.

Alors, que pouvons-nous faire à ce sujet? J’ai quelques idées qui pourraient aider.

1. Prenez le contrôle de votre propre vie.
Décidez que vous ne serez pas victime de notre culture de surconsommation. Formuler un plan de santé pour la vie. Je suis en train d’écrire un livre sur ce sujet, mais n’attendez pas le livre. Revenez à certains de mes conseils précédents sur la saine alimentation (règle 85/15, plan de santé pour la vie). Renseignez-vous sur la y compris l’ , la saine alimentation, les suppléments et les bonnes pratiques de santé.

2. Enseignez également à votre enfant les pratiques de santé.
Si vous avez un enfant obèse, aidez-le maintenant. Rencontrez votre pédiatre ou un autre fournisseur de confiance et créez-lui un plan. Rappelez-vous que vous êtes le parent; il est de votre responsabilité de leur apprendre à être en bonne santé.

3. Impliquez-vous!
Devenez un membre actif de vos communautés et de vos écoles pour vous assurer que les services qu?ils servent lors des manifestations scolaires et sociales offrent au moins une alternative saine. Pouvez-vous améliorer ce qu?ils enseignent dans les écoles ou en ? Encouragez les écoles à augmenter l’activité physique de leurs enfants tous les jours.

4. Contactez votre représentant.
Faites savoir à vos fonctionnaires que vous êtes préoccupé par les initiatives de santé dans la législation sur les soins de santé. Nous devons faire savoir au Congrès et au Sénat que nous ne souhaitons pas seulement savoir qui paye lorsque nous sommes malades, mais également que nous souhaitons développer des programmes nationaux pour nous garder au chaud.

Ok, mon discours est terminé. Je vais recommencer à profiter de mon temps sur la plage. Le soleil est effectivement levé et les premiers bikinis sont sortis. Wow, certains d’entre eux ont besoin de se vêtir!