La vie est belle

La vie est belle. Il est complexe et comporte de nombreux rebondissements, mais il offre une qualité de liberté et l?occasion d?un auto-créationnisme constant qui, avec le bon état d?esprit, permet à chacun de nous de nous sentir exubérants, passionnés, vivants et satisfaits, que nous acceptions ou non. un prix Nobel, donner naissance, commencer ou mettre fin à une relation, faire la vaisselle ou rester coincé dans les embouteillages. Mais qu’en est-il de quelqu’un qui n’a pas le “bon” état d’esprit? Qu’en est-il de quelqu’un qui, quelle que soit sa conception, ne voit pas le monde comme l’huître de la création mais se considère plutôt comme ne méritant pas ce qu’il désire; qui se voit comme “pas assez bon”? Comment gèrent-ils le stress d’accepter une récompense, d’avoir un enfant, de mettre fin à une relation ou à cet inévitable embouteillage?

Très probablement, ils ont développé des modes de pensée, de ressenti et de comportement appelés «stratégies d’adaptation» qui leur permettent de se sentir plus ou moins en sécurité et en sécurité dans leur monde. Les stratégies d’adaptation prennent de nombreuses formes. L’une des principales stratégies d’adaptation élaborées par de nombreux membres de notre société est le souci de l’apparence et de leur relation avec la nourriture, de manière restrictive ou excessive.

Si nous vivons une période de stress avec notre relation avec la nourriture ou si nous ressentons beaucoup de jugement envers notre corps, nous savons une chose avec certitude: nous nous sentons tellement submergés par un ou plusieurs autres aspects de notre vie que nous nous sommes sentis. la nécessité, même consciente, de se préoccuper de la nourriture et de l’image corporelle.

La vérité est que votre relation avec la nourriture sera libre et facile, détendue et pacifique, SAUF SI vous utilisez de la nourriture pour faire face à un problème sous-jacent que vous jugez incontrôlable. Vous ne mangerez pas trop et ne ressentirez pas le besoin de vous restreindre car vous ne vous sentirez appelé à manger que lorsque vous aurez faim, et vous serez suffisamment présent dans votre monde et dans votre corps pour savoir quand vous serez rassasié et pour arrêter. . Par conséquent, que vous soyez en surpoids ou en sous-poids, c’est un signe que vous utilisez des aliments pour faire face à un problème sous-jacent. La nourriture elle-même n’est pas le problème, pas plus que votre corps. Votre relation avec la nourriture et votre corps est symptomatique de la façon dont vous vous sentez submergé par d’autres aspects de votre vie.

Découvrez et guérissez ce qui provoque réellement votre accablement et vous aurez la clé pour surmonter à jamais votre relation stressante avec la nourriture et vos sentiments de frustration et de haine de votre corps.

Le chemin est simple et dure toute une vie.

Si vous êtes prêt à découvrir ce qui se passe vraiment chez vous et comment le résoudre de manière respectueuse et complète, laissez-moi vous soutenir avec mon approche simple, claire et efficace.

Que vous préfériez un conseil individuel (en personne, par téléphone ou par courrier électronique), nos ateliers intensifs et transformateurs ou l’approche plus autonome, agissez dès aujourd’hui pour avoir une relation sans stress avec les aliments. La vie est beaucoup trop courte pour perdre un jour de plus.

Amour Michelle