La nutrition est la clé – Perte de poids et santé à la génunine

Un extrait de son livre “MISLED”

Pour illustrer les fondements essentiels de ce qui nous fait du bien, je vais commencer cette section en expliquant les concepts de base d?une bonne santé et en expliquant pourquoi une bonne est vitale pour ce processus.

Lorsque vous mangez des aliments sains et buvez des liquides sains à la fois pour la et l’hydratation, ces aliments et liquides sont éventuellement dégradés par votre corps et créent votre sang. Votre sang est la nourriture qui nourrit chaque partie de votre corps. Un sang sain assurera à la fois un repas de maintien et de reconstruction pour toutes les parties de votre corps qu?il atteint. Un sang sain assurera non seulement la votre corps a besoin, mais contribuera également à éliminer les toxines et à prévenir les maladies. Une fois que vous créez du sang en bonne santé grâce à la nutrition, l’étape suivante consiste à créer une bonne circulation sanguine afin que votre sang puisse atteindre toutes les parties de votre corps. Créer une bonne circulation par l’ est un élément essentiel de la formule pour une bonne santé.

L’introduction d’un sang sain et nutritif dans chaque zone de votre corps permettra à votre corps de se soigner tout seul en fournissant le carburant dont il a besoin pour fonctionner correctement et en éliminant les déchets. Chaque organe de notre corps doit essentiellement faire trois choses pour fonctionner correctement:

1. Recevoir une bonne nutrition grâce à un sang sain,

2. Utilisez cette nutrition pour effectuer des processus métaboliques spécifiques,

3. Éliminer les déchets et les toxines générés par ces processus métaboliques et autres toxines externes.

Lorsque nous mangeons des aliments qui manquent de nutriments, notre sang ne fournit pas un repas complet à notre corps. Cela l?empêche d?exécuter les processus métaboliques nécessaires et empêche son aptitude à éliminer les déchets. En conséquence, nous pouvons devenir délabrés et plus vulnérables à la maladie.

Au cours de la dernière décennie, nous avons fait d?énormes progrès dans l? des avantages complexes de la nutrition. Cependant, la vérité demeure que Westill ne comprend pas grand chose au sujet de certains composés et de la manière dont ils fonctionnent dans notre corps lorsqu’ils sont ingérés. En fait, j?estimerais qu?il ya beaucoup d?informations que nous ignorons sur la nutrition et son fonctionnement dans notre système. Même si nous ne comprenons peut-être pas toutes les interactions complexes de chaque composé, vitamine, phytochimique ou minéral, nous savons une chose; les aliments entiers naturels contiennent plus de composés qui combattent les maladies et de propriétés cicatrisantes bénéfiques que nous ne l?avions jamais imaginé. Logiquement, pourquoi ne le feraient-ils pas? Pourquoi Dieu n’aurait-il pas conçu des aliments naturels pour contenir tout ce dont notre corps a besoin pour rester en santé et fort?

Au lieu de comprendre et d’adopter cette logique, nous avons essayé de manipuler et de changer ce que Dieu a prévu pour nous dans la nature. En conséquence, notre système doit maintenant faire face à une source de nourriture avec laquelle il n?a pas d?histoire.

Je crois que la consommation d’aliments synthétiques et de vitamines synthétiques nous empêche d’obtenir la nutrition adéquate dont nous avons besoin pour être notre plus en santé. Dans cette section, je ne vais PAS vous donner un aperçu scientifique complexe des bases de la nutrition, car ces informations sont facilement disponibles dans des centaines de manuels, ainsi que sur Internet. Au lieu de cela, je vais vous fournir des idées pratiques et des informations auxquelles vous n’êtes généralement pas exposé; des informations qui aideront à expliquer à quel point les habitudes alimentaires peuvent nous rendre malsains. Les faits sont simples. Au cours des dix dernières années, des milliers de nouveaux suppléments, régimes à la mode et produits alimentaires ont été introduits sur le marché, tels que; brûleurs de graisse, bloqueurs de graisse, bloqueurs de cortisol, biscuits sans sucre, croustilles sans graisse, régimes riches en protéines, régimes riches en graisses, régimes faibles en glucides, etc. Aujourd’hui, de plus en plus de gens utilisent des produits diététiques et en mangent davantage les aliments diététiques qu?à tout autre moment de l?histoire, et pourtant nous sommes plus gros qu?à tout autre moment de l?histoire. Homme, l’histoire doit changer! Avec tous ces nouveaux produits «étonnants» et les systèmes de régime «révolutionnaires» qui inondent le marché, ne trouvez-vous pas étrange que l’Amérique grossisse encore et encore? Le taux d’ en Amérique devient incontrôlable et l’ chez les enfants augmente à un rythme alarmant. La raison en est un mélange complexe de nombreuses variables, mais une chose est sûre. la plupart de ces produits «révolutionnaires» et de ces modes ne fonctionnent pas. Même si certains régimes créent des résultats temporaires, cela ne signifie pas nécessairement qu’ils améliorent votre santé. La cocaïne, l’héroïne et la méthamphétamine en cristaux vous aideront à perdre du poids et à avoir une apparence maigre, mais ils ne vous rendront pas en santé, n’amélioreront pas la qualité de votre vie et ne vous feront pas vivre plus longtemps. En fait, ils feront exactement le contraire. ils vont détruire votre corps de l’intérieur et vous priver de la vie que Dieu vous a destinée. D’autre part, bien qu’ils ne soient pas spécifiquement d’origine toxique, les régimes à solution rapide qui limitent considérablement votre consommation de nutriments nécessaires ne vous rendront PAS en bonne santé non plus.

Il y a une grande différence entre être en bonne santé et être mince. Votre corps et par conséquent votre santé exigent au minimum six éléments nutritifs de base, notamment: eau, protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux. Manger un large éventail d?aliments naturels est le meilleur moyen de vous aider à lutter contre les maladies. et regarde ton meilleur. La vérité est que la nourriture peut être soit un médicament, soit un poison, et dès que vous apprenez quel est le choix que vous seul pouvez prendre la décision de manger des aliments sains qui fortifieront et guériront votre corps ou des aliments sains. cela va le détruire.

Par: Rick Schaff
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