Introduction au meilleur plan de perte de graisse

À quoi voulez-vous ressembler?
Notez ceci; décrivez tout dans les moindres détails et comparez-le à votre situation actuelle.

L’importance d’avoir une vision de ce à quoi vous voulez ressembler est importante car cela vous permet de rester sur la bonne voie. Imaginez un voyage en voiture sans destination, c’est plutôt inutile, sauf si c’est ce que vous voulez, mais avec il s’agit d’un ensemble de règles différent. Vous ne pouvez pas traiter comme une tournée mystère et vous attendre à aboutir où vous voulez, vous devez être concentré pour arriver où vous le souhaitez.

Quel délai voulez-vous que cela se produise?
Soyez réaliste, mais ne soyez pas trop conservateur, un peu de pression est bon.

Une fois que vous avez une idée de ce à quoi vous voulez ressembler, vous devez respecter le délai imparti. C’est un autre excellent outil de motivation qui peut vous aider à atteindre votre destination finale.

Maintenant, je veux que vous regardiez votre calendrier en fonction de votre objectif. Combien de jours de révision allez-vous avoir? Une fois que vous connaissez la réponse, vous disposez d’une approche puissante pour vous assurer que la se produit réellement avant la date limite. Si la perte de graisse ne se produit pas assez rapidement pour vous, vous pouvez facilement voir ce que vous faites de travers et vous préparer à aller de l’avant dans la direction voulue avant le prochain examen.

Pour qui faites-vous cela et pourquoi?
Est-ce pour votre santé et votre bonheur, votre / partenaire ou pour votre carrière?

Les raisons de votre objectif sont probablement plus puissantes que les tactiques dont j’ai parlé plus haut. Pourquoi vous pouvez demander? J’ai constaté que les raisons qui poussent les gens à vouloir atteindre leurs objectifs impliquent normalement des sentiments, d’autres personnes, des relations ou toute autre importance significative pour la vie. C’est de la dynamite pour être motivé, si ces raisons ne vous dérangent pas pour prendre un départ, rien ne le fera.

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