Flétan rapide grillé

C’est une excellente façon de préparer le flétan en quelques minutes.

Temps de préparation et de cuisson: 15 minutes
2 portions

Ingrédients:
? 2 darnes de flétan
? 1 jus de citron frais TBS
? sel et poivre blanc

Instructions:
1. Préchauffez le gril et placez une casserole en métal sous le feu pendant environ 10 minutes.
2. Assaisonnez les darnes de flétan d’une pincée de sel et de poivre.
3. Retirez la poêle chaude du poulet de chair et placez-y du flétan. Retournez à la chaleur et faites griller environ 2-3 minutes, en fonction de l’épaisseur du poisson. Ne tournez pas car il simultanément des deux côtés.