Faux départ

Travaillez-vous vers un objectif? Avez-vous établi un plan pour atteindre cet objectif?

Tu as? Génial!

Maintenant? jetez-le. C’est vrai, lancez votre plan directement par la fenêtre.

“Qu’est-ce que c’est?” Demandez-vous? Helen Burton a-t-elle perdu ses billes? Et bien oui et non?

Cela peut sembler inhabituel, mais dans la plupart des cas, lorsque nous établissons un «PLAN» pour atteindre un objectif, il s?agit généralement de ce que je voudrais appeler un «faux départ».

Peut-être reconnaîtrez-vous un «faux départ» comme j’essaie de l’expliquer?

? Vous voulez vraiment perdre du poids. Avant de pouvoir commencer à regarder les aliments que vous mangez, vous devez consulter votre calendrier (ainsi que votre calendrier de travail et celui de vos enfants?) pour voir à quel moment ce plan vous conviendra.

? Vous voulez créer de meilleures relations. Vous “planifiez” d’acheter un livre et de le lire ENTIÈREMENT, avant d’accepter une invitation qui pourrait vous offrir une nouvelle opportunité.

? Vous voulez faire plus d? . AVANT de pouvoir lacer une nouvelle paire de chaussures de course, vous PLANIFIEZ d?écouter un CD de 4 heures sur le dos et de ne pas vous mettre en forme.

Maintenant, avant que je continue?? IL N’Y A RIEN QUELQUE NE SOIT FAUX.

Rien de mal à faire des recherches ou à éduquer soi-même.

Le «PLAN» se décompose lorsque cela prend beaucoup plus de temps que nécessaire ou vous empêche de prendre des mesures concrètes pour atteindre votre objectif.

Mon expérience d?aider des personnes à atteindre efficacement leurs objectifs m?a aidé à identifier immédiatement ces «faux départs». Les clients ne sont généralement pas conscients de leurs bonnes intentions en apparence. Avoir un bon auditeur ou un bon coach vous soutenant est le meilleur moyen de vous aider à éviter ce problème commun.

Et sachez ceci, nous l?avons tous fait. Même moi!

La solution d’Helen:
Arrêtez les faux départs? ils ne sont rien d’autre qu’une excuse ou une excellente méthode de procrastination. Éliminez-les tous.

Respirez profondément et promettez-vous de faire un petit pas AUJOURD’HUI. Un exemple, “Je vais sincèrement féliciter quelqu’un pour un travail bien fait.”

Helen’s Incentive CONSEILS:
Comme je l’ai dit, moi aussi je suis coupable de nombreux faux départs. Ce mois-ci, je vous offre certains de mes secrets quotidiens pour rester en action.

? Chaque matin: Décidez du petit pas que vous allez faire ce jour-là. Donnez-vous un beau cadeau de pratiquer la même étape jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise.
? Au cours de la journée. Soyez conscient de vos réalisations et des leçons apprises.
? La nuit: reconnaissez-vous pour vos réalisations et les leçons apprises.

Rappel: Passez en revue les leçons apprises et ajustez vos petites étapes si nécessaire. Travaillez avec un ami ou rejoignez un groupe de soutien afin de recevoir et de vous sentir soutenu pour chaque étape franchie.

Action Step: À votre tour!

Originally posted 2016-12-29 22:01:54.