Fat sert un but – ce qui est à vous?

La graisse sert un but. Je sais que beaucoup de femmes en surpoids pensent que c’est la racine de tous les maux, le fléau de leur existence, mais cela sert vraiment un objectif plus élevé.

Par exemple, une jeune fille est abusée sexuellement dans son enfance.
Elle prend du poids pour se rendre moins désirable de se démarquer des hommes. Un homme dans les entreprises américaines est constamment critiqué par son patron. Il mange pour mettre plus d’espace entre lui et son agresseur, pour se rendre plus grand et donc plus sûr. Une femme ne se sent pas en sécurité dans sa relation et mange pour tester l’amour de son mari, qu’il l’acceptera à n’importe quelle taille. Un enfant est négligé par ses parents et mange pour combler le vide, se sentir épanoui de manière à ne pas être de ses parents.

Ce sont toutes des raisons très valables et très légitimes pour prendre du poids. Ils ont tous un événement qui a déclenché leur décision de manger, de sentir que la graisse était synonyme de sécurité. Le problème, c?est que nous finissons souvent par nous accrocher au poids, à l?habitude de manger, pour nous protéger, même lorsque la menace a disparu depuis longtemps. Nous mangeons parce que nous avons oublié ce qui nous a fait manger.

Lorsque nous abordons les problèmes sous-jacents de la raison pour laquelle nous avons commencé à manger plus, à moins d’ , à prendre du poids en tant que mécanisme d’adaptation, nous apprenons à inverser le processus. Lorsque nous nous attaquons à la racine de notre problème au lieu du poids résultant, nous apprenons à libérer facilement et efficacement les graisses de notre corps. Cela peut être fait avec une simple sur ce qui suit:

Pourquoi mon corps veut-il être gros? A quoi sert-il?

Faites cela autant de fois que nécessaire. Au début, vous pouvez trouver des réponses superficielles. Ensuite, lorsque vous creuserez plus profondément, vous découvrirez peut-être que vous avez pris du poids, de sorte que vous disposiez d’une excuse pour le rejet: ce n’est pas votre personnalité qui présente des défauts, ils ne vous aiment pas parce que vous êtes gros. Vous pourriez découvrir autre chose. Vous trouverez peut-être que c’est beaucoup plus difficile que vous ne le pensiez. Vous pourriez penser que vous devriez simplement abandonner, vous résigner à rester gras pour toujours et prendre un sac de Doritos. Vous réaliserez peut-être que vous avez besoin d?un peu d?aide pour creuser plus en profondeur et pour faire face à tout ce qui vous a amené à prendre du poids.

Voici le miracle, cependant: une fois que vous avez compris, tout va bien. Une fois que vous vous êtes rendu compte que la raison pour laquelle vous n’existiez plus ou n’était plus logique, vous vous êtes donné la permission de laisser tomber. Vous ne ressentez plus le besoin de manger pour vous sentir aimé, nourri et accepté. Vous n’avez plus besoin d’être gros pour vous sentir en sécurité.

Qu’est-ce que cela signifierait pour vous? Quel genre de choses cela permettrait-il de s’ouvrir dans votre vie? Que vaut la peine de trouver la cause cachée de votre lourdeur? Penses-y.