Exercer et perdre du poids avec ces 18 affirmations magiques

Ne serait-il pas agréable d’avoir un effort supplémentaire pour être motivé à manger sainement et à faire de l’ régulièrement?

Vous pouvez essayer des pilules pour maigrir, mais celles-ci ont des effets secondaires. Embaucher un entraîneur et un chef personnel serait bien, mais pourrait ne pas correspondre à votre budget.

Beaucoup de gens savent quoi faire pour perdre du poids, mais le récupèrent ensuite, et d’autres, éventuellement. Bien qu’ils aient temporairement changé de , ils ne se sont pas préoccupés de ce qui était finalement annulé: leur esprit.

Lorsque vous changez d’avis ou de pensée, votre suit. Plus de discipline et d’autres changements de style de vie sont quelques-unes des clés d’une bonne santé.

Sur la base de nos découvertes sur de nombreuses années, nous pensons que, comme beaucoup de choses, la taille du corps peut être karmique. En d’autres termes, vos actions dans des vies antérieures peuvent jouer un rôle dans votre apparence aujourd’hui. Par exemple, une personne qui a été danseuse dans plusieurs vies antérieures pourrait naître avec de longues jambes et une forme maigre. De même, une personne qui était un marin ivre dans de nombreuses vies et qui ne faisait pas beaucoup d? est née avec une mauvaise santé cardiovasculaire. Cependant, même si vous n’aimez pas votre silhouette, vous avez le libre arbitre d’en tirer le meilleur parti, ainsi que votre destin. Vos pensées peuvent influencer votre réalité, dans les limites de votre destin.

Avec le pouvoir des , vous pouvez programmer votre esprit avec des pensées positives et améliorer votre vie.

Remarque: L’esprit subconscient peut être très obstiné à l’idée de conserver son poids en raison de ses peurs subconscientes. Par exemple, l’esprit subconscient peut forcer une personne à rester obèse parce que c’est plus sûr; les autres sont moins susceptibles de la trouver attirante et donc de la sexuellement. A partir du moment où elle commence à perdre du poids, elle doit lutter contre le formidable pouvoir de son subconscient. Il est facile de sous-estimer l?influence de votre subconscient sur votre vie.

Dans notre travail sur la régression, nous avons constaté que les peurs cachées (ou non) peuvent provenir de cette vie et / ou d?une vie passée. Si vous trouvez qu’il est presque impossible de perdre du poids et de le garder, nous vous recommandons d’utiliser la régression d’une vie antérieure (avec un MP3 expert ou de qualité) pour trouver la cause du problème, puis d’essayer une suggestion subliminale MP3 et, ou des à l’appui. ton but.

Vous trouverez ci-dessous 18 magiques pour perdre du poids, le garder pour de bon et être motivé à de l’ . Répétez-vous une ou plusieurs fois et observez votre esprit les accepter et vous aider à améliorer votre vie.

1. Il est facile pour moi de manger des aliments sains.

2. Je trouve des aliments sains qui ont bon goût

3. J’aime manger lentement et profiter de ma nourriture.

4. à apprécier l’exercice.

5. J’ai la discipline pour faire de l’exercice souvent.

6. Je sais comment perdre le surplus de poids et je le fais.

7. Chaque jour je deviens plus en forme.

8. La nourriture peut être délicieuse et saine.

9. J’ai la volonté de réussir.

10. Je mérite d’être en forme et en bonne santé.

11. J’aime perdre du poids.

12. Je vaux la peine de prendre soin de moi.

13. Je m’en tiens à mon sain.

14. Je profite de mon mode de vie sain.

15. J’aime manger de la nourriture qui me convient.

16. Je m’amuse à faire de l’exercice.

17. J’attends mon temps d’exercice avec impatience.

18. Chaque jour, je deviens plus en forme et en meilleure santé.

Maintenant que vous savez comment vos pensées influencent votre vie et votre santé, vous pouvez utiliser ces affirmations pour perdre du poids, le garder pour de bon, et être motivé à faire de l’exercice.

Droits d’auteur © Stephen Petullo, Scott Petullo