Examen du régime Nutrisystem – Nutrisystem est-il pour vous?

Vous pensez essayer le Nutrisystem?

Nutrisystem est l’un des programmes de les plus connus sur le marché à l’heure actuelle. Il reçoit beaucoup de presse principalement à cause des nombreux spots publicitaires et infopublicités.

Cela fonctionnera-t-il pour vous? Voici quelques informations à connaître sur le Nutrisystem avant de l’essayer.

Un peu d’histoire:

Tout d?abord, Nutrisystem existe depuis plus de 35 ans et a été l?un des premiers programmes de à être mis en ligne, offrant des conseils en ligne et par téléphone plutôt que des visites de groupe dans un centre traditionnel de .

En proposant une aide en ligne pour la perte de poids, les personnes pourraient perdre du poids dans l’intimité de leur domicile, ce qui s’est avéré très populaire.

Comment ça marche:

Nutrisystem fournit des repas diététiques spéciaux à votre domicile. Vous obtenez 3 repas par jour plus une collation. Si vous le souhaitez, vous pouvez également vos propres fruits et légumes. Vous pouvez également personnaliser votre propre menu en choisissant parmi plus de 170 repas dans le menu Nutrisystem.

Vous commandez un mois de nourriture en même temps. Les repas sont accompagnés d’instructions de préparation. La plupart d’entre eux peuvent être prêts en 5 à 10 minutes, ce qui rend ce très pratique, car il n’y a pas d’attente ni de temps de préparation prolongé pour vos repas.

Le régime lui-même est axé sur les aliments à faible indice glycémique, les «bons glucides», qui aident à maintenir votre glycémie stable et à éviter les pointes d’insuline (qui peuvent vous rendre déprimé et affamé). De plus, en raison de la teneur en fibres des repas, vous vous sentez rassasié plus longtemps – pour que vous n’ayez pas faim aussi vite.

Les repas:

Bien que les repas ne soient pas nécessairement «gastronomiques», ils offrent beaucoup de variété. De plus, ce régime met l?accent sur les aliments réconfortants, des biscuits aux brisures de chocolat aux brioches à la cannelle, en passant par les pâtes jamaques à la lasagne.

Nutrisystem propose également des programmes de diète adaptés aux végétariens et aux diabétiques de type 2.

Le coût:

En règle générale, le régime Nutrisystem coûte entre 11 et 13 dollars par jour. Une façon d’économiser de l’argent est de choisir de vous faire administrer automatiquement les aliments par mois, aussi longtemps que vous perdez du poids.

C’est en fait beaucoup plus facile sur le budget que la plupart des autres plans de livraison de régime qui fonctionnent entre 20 et 25 dollars par jour. C’est aussi moins que ce que la plupart des gens dépensent en nourriture chaque jour. Ainsi, vous pouvez réellement économiser de l’argent tout en perdant du poids.

Résumé:

Si vous êtes à la recherche d’un moyen simple de perdre du poids, qui comprend à la fois vos repas et votre coaching, essayez Nutrisystem. Cela a fonctionné pour des milliers de personnes – y compris plusieurs célébrités de haut niveau.

De plus, vous pouvez choisir votre propre menu et vous obtenez également une assistance en ligne, y compris un accompagnement en perte de poids. Le tout pour environ 11 dollars par jour, ce qui est beaucoup plus abordable que de nombreux autres programmes de régime.