Est-ce une arnaque ou pas? Le plan de régime Répondre

Isabel De Los Rios, l’auteur de Diet Solution, a aidé des hommes et des femmes à perdre confiance en eux en perdant du poids, en se basant sur les leçons qu’elle a apprises lorsqu’elle souffrait d’ . Maintenant, De Los Rios partage les informations qu’elle a obtenues en utilisant les millions de personnes qui vivent actuellement son état précédent.

Son approche permet à la diète de faire un plan de régime qui conviendrait à son taux métabolique. Par conséquent, la toute première étape consisterait à déterminer le type métabolique. The Answer fournit des outils qui vous aideront à déterminer cela. Peu de temps après, il contient des plans distincts qui détaillent le type de nourriture le mieux adapté au régime.

The Solution dissipe les mythes diététiques habituels. Par exemple, il est inutile de compter les calories. Il s’oppose également à l’idée selon laquelle un hypocalorique entraîne une plus rapide.

Fondamentalement, la solution de régime peut être un système qui enseigne aux personnes à la diète comment choisir le bon type de nourriture à manger. Entre autres choses, il explique également au dieter la bonne façon de consommer des produits laitiers et le meilleur moyen de distinguer les bons et les mauvais gras. On pourrait dire que c?est vraiment un programme de régime qui préconise non seulement de manger avec modération, mais aussi l?importance de la graisse, principalement parce qu?il croit que le corps veut que la graisse brûle toutes les graisses excessives.

Chaque personne à la diète aura besoin d’aliments différents, en quantités variables. Les groupes d’aliments habituels comprennent la quantité correcte de protéines, de glucides et de graisses pour le régime. Le système fournit également des plans de repas détaillés pour chaque personne en même temps qu’une assistance sur le type de nourriture à manger ou à éviter.

En résumé, il s?agit d?un programme conforme aux recommandations nutritionnelles ayant fait l?objet de recherches efficaces. Tout ce qu?elle demande, c?est que ses adeptes mangent en fonction de leur nature métabolique, maintiennent un nombre de calories parfait et consomment une nourriture de grande qualité et de qualité.

Comme tous les programmes de , le système a ses points forts et ses points faibles. En revanche, il donne des conseils bien documentés, encourage la consommation de nombreux aliments et encourage une perte de poids progressive de un à deux livres par semaine. Ce peut être un système qui produira des résultats si strictement suivi. Néanmoins, ses affirmations sur la consommation basées sur son type métabolique n?ont pas fait l?objet de recherches scientifiques. Par conséquent, il ne pourrait s’agir que d’une idée bien connue qui pourrait ne pas être vraiment exacte. En outre, le programme ne préconise pas l’ , une activité essentielle au maintien d’une constitution saine. En fait, l’ physique aide également les gens à perdre plus de poids en un temps plus long.

Cependant, malgré ses défauts, la réponse du plan de la Diète reste sans prétention. Il ne prétend pas que le dieter accomplirait un corps tonique en quelques jours sans aucun effort. Il ne prétend pas non plus être la plus grande découverte scientifique. Il se défend simplement comme un programme de régime alimentaire bien documenté.

Beaucoup de gens pourraient penser que c’est l’arnaque de la solution de régime simplement parce qu’elle ne suit pas la formule habituelle du régime amaigrissant. Plutôt, ce peut être un remède qui aide les personnes à la diète à perdre du poids de manière non restrictive.