Est-ce que ça marchera? Le régime alimentaire

Brad Pilon a décidé d’aider les personnes à perdre du poids en générant la stratégie de Eat Stop Eat. Sa routine de comprend des périodes de jeûne intermittent avec des périodes de musculation. Basé sur son livre, Eat Stop Eat, vous ne perdrez pas de muscle et vous ne serez pas irritable à cause du jeûne. Son livre explique également comment sa stratégie, si elle est suivie correctement, ne deviendra pas une machine à manger vorace.

Il est diplômé en et détient donc un diplôme en . Par conséquent, il comprend comment les individus ont besoin de manger, de manière académique. Après sa sortie de l?école, il s?est retrouvé au sein du marché de la perte de poids au lieu de devenir diététiste et a contribué à la conception d?un certain nombre des suppléments les plus appréciés sur le marché. En fait, il a fini par parcourir le monde en Angleterre, en Écosse, en Allemagne, en Chine et partout en Amérique du Nord pour étudier les traditions culturelles et religieuses à la recherche de remèdes potentiels contre l’ . Brad a également eu le privilège d’effectuer de nombreux tests de composition corporelle en utilisant un équipement de physiologie de l’ la pointe de la technologie. Après avoir mené ces expériences, il a décidé de poursuivre des études supérieures en sciences de la nutrition et en biologie humaine. Basé sur Brad, son livre est directement lié à ces études supérieures.

Conformément à l’ensemble de ses études et de ses années d’études, Brad indique que les vérités du régime vigueur sont incorrectes. Une vérité sur le que ses études ont révélé erronée est qu’un individu passera directement en mode famine avec un jeûne intermittent. De nos jours, un autre thème dominant en matière de régime alimentaire est que vous devez simplement continuer à manger, et même manger plus, pour perdre du poids. Il est totalement en désaccord avec cela car cela n?a aucun sens pour lui.

Brad est d’avis que tous les milliards de dollars de programmes de régime disponibles fonctionneront pendant un moment, mais parce qu’ils sont trop complexes et complètement obsédés, il est convaincu qu’il est tout à fait impossible pour une personne de s’en tenir à l’un ou l’autre. eux pour le long terme. Son livre est complet dans le sens où il expliquera de manière flagrante pourquoi les modes actuelles de régime ne fonctionnent pas et il explique également pourquoi des plans de ridiculement difficiles ne sont pas nécessaires. La vérité est que son terme pour son régime sera l’anti-régime.

Il y a beaucoup, en réalité, des dizaines d’hommes et de femmes qui ont perdu du poids en utilisant le régime Eat Stop Eat. De l?avis général, ce système est extrêmement facile à suivre. Certains hommes et femmes ont déclaré que les livres tombaient tout simplement.

Brad a utilisé ses nombreuses informations et ses antécédents pour élaborer un nouveau livre anti-régime intitulé Eat Quit Eat. Il explique de manière détaillée comment il a utilisé les tests de composition corporelle pour découvrir que vous ne devez plus jamais vous inquiéter du mode de famine ni même de votre métabolisme. Il est fermement convaincu, et il dispose de l?analyse qui le prouve, que les vérités relatives au régime alimentaire qui financent une industrie de la perte de poids d?un milliard de dollars ne sont tout simplement pas exactes. En réalité, son étude a montré que le jeûne intermédiaire flexible, qui sera la prémisse de son livre, est vraiment sain pour le corps.